卷首

1. 享受忙碌

特别策划

1. 改正不良习惯　预防口腔肿瘤
2. 我看“小偏方治大病”等
3. 牵挂

养生益寿

1. 话是开肠散，笑是健身剂
2. “起居有常”才能健康长寿
3. 欲长寿，吃慢些等二则
4. 音乐养生　其乐无穷等二则
5. 长寿老人的心理特征
6. 黄永玉：给生命最美的诠释等二则

防病强身

1. 口腔健康的第一杀手
2. 警惕大病之前的小症状
3. 防范一种新发传染病
4. 封闭治疗的利与弊
5. 癌症只是一种慢性病
6. 用药时间大有讲究
7. 女性的健康日历
8. 牙痛
9. 监测血糖，采静脉血好还是末梢血好？等
10. 老龄之家
11. 喝小分子水治疗“糖脂病”

宽心乐园

1. 老年人也要“晒幸福”
2. 选择是一种智慧
3. “爱我所有”才是最大的幸福等二则
4. 老子研究等

饮食营养

1. 让您吃出健康的最佳食谱
2. 自制药蛋，对抗衰老
3. 老年痴呆症的食疗药膳
4. 美容佳品三文鱼等二则

快乐人生

1. 怀念婆母
2. 歌舞帮我渡难关
3. 爷爷迷上互联网
4. 母亲门前的银杏树

生活保健

1. 已凉未寒好锻炼
2. 交替运动有益健康等二则
3. 家庭主妇常犯的６个生活错误
4. 捶捶背，让你睡个好觉
5. 如何让家更有序等

健康广角

1. ３０年前的泡澡
2. 情有独钟回力球
3. 他们被谋杀了
4. 长寿秘诀何处觅
5. 血型，究竟隐藏着多少秘密
6. 养成碱性饮食习惯可防心血管硬化等
7. 本刊２００８年总要目