重要话题

1. 吃饭太快原来后果这么严重
2. 清 血液垃圾吃它最管用

特别策划

1. 要命的饮食综合征
2. 消化系统的防癌攻略
3. 胃不好不宜喝粥
4. 为什么喜欢吃烫食者易得食管癌

人物养生

1. 林志颖：自曝年轻不老秘诀
2. 老人百岁熟背三字经我还年轻

可以参考

1. 水果要呼吸
2. 阳台三盆花药费不用花
3. 五色蔬果的营养秘密

健康技巧

1. 养生遵照10原则
2. 自种垂盆草治肝病
3. 热姜水专治小毛病
4. 最简单的补齐法：清晨拍手
5. 营养师推荐：让人保持年轻的猪皮汤

本期专题

1. 头皮也要抗衰老
2. 越嫌自己胖越容易长胖
3. 金鸡散治风湿性心脏病
4. 增寿20岁的6个绝招
5. 自觉有用才能长寿

专家论道

1. 老年性便秘的中医调治
2. 女人体毛多是病吗
3. 小心笑死
4. 维生素B12缺乏引来八个尴尬

药材探究

1. 浮萍是什么
2. 浮萍入药，湿热不侵
3. 浮萍的功效与作用
4. 团聚不散的浮萍
5. 浮萍的性味归经

偏方妙方

1. 蒲公英泡一宝全身 素都赶跑
2. 喝淡盐水防腿抽筋
3. 蛋清能止血 蛋膜治瘊子
4. 花粉过敏喝点蜂蜜
5. 蜂蜜这样吃胜过10副大补药
6. 中药补维生素完美选择

生活妙招

1. 一个针，放几滴血，能挽救一个人！
2. 16种紧急情况下的自救方法
3. 清除鱼缸水垢的小妙招

健康提醒

1. 身上肿预示什么病
2. 听不见男人声警惕低频耳聋
3. 五脏好的人是怎样的？
4. 有病的大便什么样

心理健康

1. 好人的最高境界
   ——道德僵尸
2. 3招教你如何控制情绪
3. 放钱暴露你的内心

夫妻兵法

1. 爱的拴马桩

古方秘籍/

1. 纪朋知病不待诊脉
2. 周真妙治产妇舌出不能收
3. 寒热假象难逃李杲慧眼
4. 吕复辨证论治显神效
5. 小便秘涩滑伯仁同病异治
6. 郝允诊病决生死
7. 独辟啼径治中风

探幽揭秘

1. 日历是一本天书
2. 大脑消失一大半还能活？

品味人生

1. 一语惊心

1. 湿气一除百病全无