卷首语

1. 高山仰止 乐享太极

封面人物

1. 太极金刚朱天才：天空海阔 才气超然
2. 朱天才太极拳精要十三势（三）

天下功夫

1. 拉筋不当身体受伤
2. 民办武校校长更应提高法律素质杜绝体罚教育
3. 有效管理力促民办武校长足发展
4. 南阳张志诚系心意四把捶
5. 中小学武术进校园为何难开展
6. 谈谈有声呼吸法
7. 大红拳
   ——活态文化遗产的传承与保护

禅武少林

1. 一切是考验 看你怎么办
2. 少林派武功的战术理念（一）
3. 少林禅武医的起源、传承与当代价值（二）
4. 少林小武功（二）

刚柔太极

1. 学拳问道者 当择一明师而从
2. 如何练螺旋缠丝劲
3. 太极养生概论
4. 我与小架拳
5. 太极三灵
6. 做到一字不伤膝

武林动态

1. 武坛快讯

1. 河南8个武术之乡代表汇聚夏邑为2018年百万习武大军谋划新发展