身体里的“小气球”

2025-02-20徐晓玲

知识就是力量 2025年2期

肺，是人体重要的呼吸器官。

每当我们深吸一口气，就给身体的“呼吸工厂”——肺，送去了新鲜的氧气，让我们可以尽情地唱歌、跳舞、奔跑、玩耍以及思考各种问题。而在呼气时，我们又把身体不需要的“废气”——二氧化碳排了出去，保障了气体的正常循环。在这个过程中，肺部的“小气球”——肺泡，正在不断收缩，发挥着它们的巨大作用。

为什么二氧化碳不能留在身体里

我们的身体在运转时，细胞需要能量补给，而这能量是由我们吃进去的食物和吸进去的氧气一起“燃烧”后释放得到的。这个过程被称作细胞呼吸，也是一个化学反应：葡萄糖+氧气→二氧化碳+水+能量（ATP）。

人体的酸碱度通常维持在7.4左右，对维持生理机能的正常运行作用巨大。二氧化碳和水反应会产生碳酸，而碳酸能迅速分解成影响血液酸碱度的氢离子和碳酸氢根离子，因此，过量的二氧化碳会产生过量的碳酸，打破人体酸碱平衡，导致呼吸性酸中毒。

肺

肺，就像两颗蓬松的海绵，位于胸腔的两侧，左右各一，保护着心脏和其他重要器官。

肺由左支气管、右支气管和无数条细细的气管组成，这些气管像树枝一样不断分叉，深入肺部。当我们吸入气体时，气体会通过左右支气管进入肺部，从而到达气体交换的主要场所，连接到数以百万计的“小气球”——肺泡。

“小气球”吸气、呼气

肺泡，是肺内进行气体交换的囊状小泡。它就像一个个微小的气球，挂在肺的最里面。肺泡单个存在时为半球形，直接开口于肺泡囊、肺泡管和呼吸性细支气管。一个肺泡的直径只有200～250微米，比一根头发丝的横截面直径还要小。一个成年人的肺部中大约有7亿个肺泡，它们紧密排列，最大程度增大了气体交换的表面积，成为呼吸过程中不可缺少的“伙伴”。

肺泡壁非常薄，由单层肺泡上皮和基膜构成。肺泡上皮由Ⅰ型肺泡细胞和Ⅱ型肺泡细胞组成。

Ⅰ型肺泡细胞较扁，覆盖了大部分肺泡表面，厚约0.2微米，是气体交换的主要部位。氧气和二氧化碳主要通过Ⅰ型肺泡细胞进行气体交换。

Ⅱ型肺泡细胞形态不一，有的呈方形，有的呈圆形，且数量较多，但Ⅱ型肺泡细胞覆盖面积较小。Ⅱ型肺泡细胞表面还会分泌一种活性物质，这种物质可以有效降低肺泡表面的紧张度，防止肺泡黏在一起，帮助肺泡保持弹性。

肺泡的“看家本领”

超大的表面积

正常成年人双肺呼吸膜的总面积约为70平方米，在安静状态下，用于气体扩散的呼吸膜面积约为40平方米，这意味着，所有肺泡加起来的面积就像一个巨大的网球场！

超薄的肺泡壁

肺泡壁，又称肺泡-毛细血管膜、气-血屏障。

肺泡壁非常薄，最薄的地方只有0.2微米，这使得氧气和二氧化碳能够在短短不到0.3秒的时间内完成交换，快速地“穿梭”在肺泡和毛细血管之间。

弹力十足的肺泡隔

肺泡之间有一种叫作肺泡隔的组织，其中有丰富的弹性纤维。吸气时，肺泡隔会舒张，使肺泡被自然撑开；呼气时，肺泡隔便会收缩，使肺泡回到原来的状态。弹性纤维使肺泡可以正常工作，也使得呼吸变得轻松又自然。

若弹性纤维退化变性，肺泡弹性就会减弱，回缩力就会变差，进而会影响肺部功能。久而久之，肺泡受损，变得越来越大，进而导致肺容积增大，可能会导致肺气肿。

自我修复小卫士

生活中，我们难免会遭到磕磕碰碰。肺泡在工作中也会受到不同程度的损伤。当肺泡受到轻微的损伤时，Ⅱ型肺泡细胞会化身“自我修复小卫士”，迅速分裂、增殖并分化为Ⅰ型肺泡细胞，努力地修补损伤的肺泡，重新恢复活力。

气体的中转站

气体交换和调节呼吸是肺泡最重要的功能。当我们吸气时，新鲜的空气就会进入肺泡，肺泡就开始“上岗工作”了！

传输氧气

当氧气通过大大小小的气管进入肺泡时，由于肺泡内氧气压力高于毛细血管内氧气压力，氧气便会“穿越”肺泡壁，向毛细血管扩散，随着毛细血管中的氧气含量越来越高，血液中的氧气压也随之上升，直至最后接近肺泡内氧气压饱和值后，肺泡才会停止运输氧气进入。

在肺泡中，大量氧气会“搭乘”着血红蛋白，顺着毛细血管以及其他血管，一路前行，到达身体各个角落，为身体各部位的正常运转提供丰富的氧能源。

排出二氧化碳气体

在运动时，伴随氧气的吸入，身体还会产生大量二氧化碳气体。二氧化碳气体会通过各个血管传递，集合到肺毛细血管中，在经过肺泡时，由于毛细血管内的二氧化碳气体压力及浓度高于肺泡内气体的二氧化碳气体的压力和浓度，所以大量的二氧化碳气体，便会以迅雷不及掩耳之势离开了毛细血管，进入肺泡内，随着我们呼气，被排出体外。