“职业倦怠”是矫情吗

“一说上班就提不起精神”“确诊为鲁滨逊，天天盼星期五”“‘精神离职’能消除倦怠吗”……近段时间，“职业倦怠”一词在网上颇有热度，围绕于此的调侃也成了一景。“职业倦怠”是矫情吗？

何尝不是一种乐观和幽默——吐槽工作累压力大这件事，从“佛系”“脆皮”到“班味儿”“累点低”，大家不知玩坏了多少热词，就着各类话题“自黑”自嘲，也成了一种宣泄与解压方式。“职业倦怠”之说的流行，大抵也是如此，完全不必上纲上线对之。

要关注话题背后的焦虑点——在工作中，如果频频遭遇形式主义空耗空转，或长期加班加点、假期却不敢休不能休，抑或缺少冒头挑梁的机会，意见和感受得不到尊重等，都很容易引发情绪和精神上的挫败感。“职业倦怠”这一话题背后，真正值得关注的，其实是那些应当解决的职场焦虑点、闹心点。

预防且“治愈”需多方参与——预防且“治愈”职业倦怠，需要多方力量共同参与。劳动者要学会自我调节，用人单位要竭力创造良好的工作环境，更好地保障劳动者休息休假权等，社会层面则应在建立完善相关制度保障上多下功夫。

（综合《北京日报》《劳动报》等）