戒烟

父亲一辈子抽生烟，经济困难时甚至把干树叶切成丝当成烟抽。因为抽烟喝酒，所以父亲患上了心血管病，去世早。此后，母亲经常告诫我别抽烟。

参加工作后，没有了母亲的监督，我也慢慢学会了抽烟。但真正成为烟瘾者，是调到街道工作之后。街道工作烦琐，拆迁工作任务重，每天都要熬夜给拆迁对象做思想工作，请拆迁对象抽烟。时间一长，没承想自己也抽烟成瘾，一天不抽三包香烟，根本提不起精神。

每天凌晨两三点自然醒之后，我非得跑去阳台、厕所，打开窗户，猛吸两根香烟。夜深人静，站在阳台上抽烟，眺望天空繁星点点，一天的工作思绪情不自禁地涌上脑海，格外清晰，烦恼一扫而去，新的工作点子在故作压抑的咳嗽中不请自来。突然，妻子悄悄来到我身后，开始念经：“工作不是抽烟的理由，许多比你工作繁忙、压力更大的人都不抽烟，但工作做得很好，你看你咳嗽得这么厉害，得戒烟啊！退一步说，即使一时完全戒不了烟，也要慢慢少抽啊！”我说：“好，是要少抽。”我掐灭香烟，把烟头丢在窗台上，回卧室休息。我辗转难眠，等妻子熟睡，轻轻走到阳台，把烟头重新点着，抽完再去睡觉，一觉到天亮。

我的咳嗽越来越重，还会感到胸闷、没力气，没爬几步楼梯就气喘吁吁。妻子说，家里住顶楼，可你从开始上楼，我就能听见你的咳嗽声。妻子的脸色越来越难看，一见面就唠唠叨叨，不停地劝我戒烟。香烟的魅力太大，我想少抽，却怎么也少抽不了。

一天凌晨，又在阳台抽烟，妻子突然扑通一声跪在我的面前。妻子抱住我的双腿颤抖，她号啕大哭：“因为抽烟，我失去了父亲，我失去了母亲。我除了孩子就只有你一个亲人了，我真的不能再失去你了。”

岳父在前几年去世了，去世时离退休还有几年，他是一名很有学问的大学教授。岳父常常熬夜搞创作，也很爱抽烟，抽的是云南产的蝴蝶泉牌香烟，便宜、过瘾，一天几包。岳父抽烟很少用手夹，香烟在他的嘴巴中转来转去，依靠嘴唇的一张一合，能自动下垂、上翘和左右移动，不影响岳父讲课和写板书。岳父经常咳嗽，岳母在家里老远就能听到岳父下班时越来越近的咳嗽声和喘息声。岳父咳嗽得吓人，不仅时间长，而且声音大，有时还痰中带血。岳母劝了多年，缠着岳父戒烟，岳父不但没戒烟，反而抽得更凶了。岳母天天发脾气、痛哭，跟岳父吵架。岳父岳母因为戒烟而吵架的事闹得沸沸扬扬，全校皆知。他的同事也劝岳父戒烟。从此以后，岳父开始戒烟。岳父说：“戒烟比咳嗽、喘气更难过，喉咙像钻满了蚂蚁，难受得很，一身无力。”岳母说：“挺过去就好了。”岳父戒烟不到一个月，去医院检查，肺癌晚期，一下子把全家人吓蒙了。岳父在省肿瘤医院治疗了一年，头发掉光了，人也没了。有的人没事找事，他们说，是岳父戒烟太急了，内分泌失调导致的癌症。岳母听了捶胸顿足，自责、哭泣。我劝岳母，那些人纯属胡说八道，戒烟哪能戒出病来，戒烟之前肿瘤细胞就已经在岳父身体里滋长、繁殖了。岳母去医院问医生，医生说，戒烟只有好处，没有坏处。岳母这才稍宽下心来。也许在医院照顾岳父一年，身心劳累，岳父去世不久，岳母也患急病去世了。

妻子跪在我面前的痛哭和劝诫的话语像一把刺刀，深深地扎进我的心脏。我的心很疼，我把所有的香烟掐得粉碎，抛之空中，下定决心戒烟。

戒烟让我心慌，我感到昏昏沉沉、无所适从。怕别人看见我的窘样，我关紧房门，绕着办公桌打圈。这副模样，就像患了神经病。流泪、流口水、胸闷、无力、烦躁、心慌、无助……脚就像踩在棉花上，不着力，轻飘飘的，恍恍惚惚，喉咙奇痒，难受至极。我急迫地打开橱柜，抽出抽屉，翻开口袋，找寻香烟的踪迹，一无所获。我垂头丧气，人像一只穿山甲蜷缩在椅子里发蒙、喘气……挺过了一段时间，过后又是心慌，绕着办公桌走……

第三个星期，我去省城进修。此时，抽烟的欲望更是强烈。白天我把精力投放在听课、做笔记、写心得上，晚上紧闭房门，为防止自己跑出去经受不住香烟的诱惑。不经意间，发现红烧肉最能冲淡和浇灭抽烟的欲望，满嘴的油星似乎有烟油的味道。于是，我每餐都吃红烧肉，烟就这样悄无声息地戒了。两个月的进修，两尺二的腰围猛增到两尺八，血压飙升，心血管疾病冒头。进修结束后，即使少吃肉，多喝水，腰围还是长到了两尺九。妻子给我买了许多新裤子，说我的裤腰几乎跟裤长一样长。我开始走路减肥，吃降压药，肥胖的身体慢慢瘦了下来。可一旦停止走路，人又马上胖起来。戒烟带来了奇怪的后遗症，迫使我养成早起走路上班的习惯。走路十多年了，一直不敢停下来。妻子说我单位离家有七公里远，走路太多的话，膝盖容易磨损，劝我买辆车。我说有了车子，哪里会自觉走路上班？权衡之后，妻子便不再劝我买车。

刚戒烟的几年，我仍然想抽烟，因此经常做梦，梦见自己靠在床头抽烟，缭绕的烟雾和醉人的香气溢满鼻腔。许多次，妻子把我从梦中推醒，笑我流口水，嘴巴一张一合啪啪响，一副自我沉醉、享受的样子。说得我很不好意思。

吸烟容易成瘾，戒烟确实难熬。戒烟有二十年，但戒烟的经历从来没忘。