蜜膏方减烟毒

葡萄膏 取葡萄500克，洗净去皮榨汁，放锅中水煎片刻，加等量蜂蜜，用小火浓缩收膏。每次取10克，温开水冲饮或含服均可。此方可生津利咽，葡萄富含的白藜芦醇，可阻止烟草中的致癌物质损伤肺部DNA，并促进肺部新陈代谢，加速肺组织的修复。

萝卜膏 取白萝卜1000克，洗净榨汁，放锅中水煎片刻，加等量蜂蜜，用小火浓缩收膏。每次取10克，温开水冲饮或含服均可。此方可清热生津、化痰止咳、利咽护嗓，白萝卜富含的维生素C，有助消除体内的尼古丁，增强肺部的抗氧化能力，刺激肺部的排毒机制，清除吸烟产生的有害物质。

参蜜膏 取太子参30克，水煎取汁，加蜂蜜、牛乳汁、梨汁各100毫升，搅匀，小火浓缩收膏即成。每次取10克，温开水冲饮或含服。此方可润肺补气、养阴润燥。太子参能增强机体免疫功能；梨可润肺；牛乳富含的维生素A，可保护气管黏膜，减少炎性刺激。诸味合用能减轻烟草对身体造成的伤害。

（摘自《生命时报》）