在课外体育活动中引入毽球运动的策略

［摘 要］文章基于在课外体育活动中引入毽球运动的重要意义，提出在课外体育活动中引入毽球运动的具体路径：加强对毽球运动的重视，营造运动氛围；组建毽球学生社团，制订培养计划；加大对毽球运动的体育宣传；加强师资培训和专业发展，提升教师的毽球运动教学能力；改善校园体育设施，为毽球运动提供必要的物质条件；将毽球运动与现代教育技术相结合，提高学生的学习兴趣；开展多样化的毽球比赛和活动，增加学生参与的机会。

［关键词］课外体育活动；毽球运动；策略

［中图分类号］" " G633.96" " " " " " ［文献标识码］" " A" " " " " ［文章编号］" " 1674-6058（2024）24-0017-03

课外体育活动是对学校体育教学的有效补充，也是学校体育系统的重要组成部分。它不仅能够丰富学生的课余生活，还能够提升学生的交际能力和群体意识，促进学生的全面发展。毽球运动具有鲜明的传统民族特色和较强的对抗性，既能提高学生的身体素质，又能培养学生的团结精神。因此，在课外体育活动中引入毽球运动具有重要的意义。

一、在课外体育活动中引入毽球运动的重要意义

（一）能够健全学生人格，磨炼学生意志

立德树人是当前教育的根本任务。学校除教授学生专业知识，培养学生专业技能之外，还要注重对学生思想道德的培养。体育活动是健全学生人格，磨炼学生意志的重要途径。毽球运动的活动器械轻巧简便、便于携带，这项运动本身就具有很强的娱乐性和趣味性［1］。在学校的课外体育活动中开展毽球运动能够有效地缓解学生的学习压力，培养学生积极向上的乐观心态，塑造学生坚韧不拔、不言放弃的运动精神，健全学生的良好人格，让学生在强健身体的过程中培养高尚的道德情操，这和立德树人理念不谋而合。

（二）能够提高学生的身体素质，丰富课外体育活动内容

学校开展课外体育活动的目的是全面提高学生的身体素质，使学生能够更好地健康成长。毽球运动是一项非常灵活的运动，其主要的动作有抬腿、提膝以及跳跃等，踢法主要有磕踢、直踢、蹦踢以及盘踢等，这些动作涉及人体的膝盖、髋关节、踝关节以及韧带等部位，能够很好地提高学生身体的柔韧程度，增强腿部和脚部的力量［2］。毽球运动还能调动学生全身的肌肉，进而更好地锻炼学生身体的灵活性和协调性。在课外体育活动中引入毽球运动，不仅能达到强健学生体质的目的，而且还能丰富课外体育活动内容，从而促进学生的全面发展［3］。

（三）能够培养学生的团结合作意识，提高学生的人际交往能力

毽球运动对身体的灵活性要求较高，需要学生与学生之间相互合作、配合才能顺利开展，这项运动能培养学生的团结合作意识。同时，学生在开展毽球运动的过程中还能提升人际交往能力，在娱乐和健身的过程中实现自身的社会价值。

（四）能够帮助学生养成终身运动的习惯

对于学生来说，学校教育能帮助学生养成终身运动的习惯，让体育运动成为学生日常生活的一部分，让体育运动伴随学生的一生。在课外体育活动中引入毽球运动，能够提高学生的毽球技能，帮助学生形成良好的毽球动作记忆。毽球运动趣味性强，不受场地环境的限制，在日常生活中开展毽球运动能帮助学生养成良好的运动习惯。

二、在课外体育活动中引入毽球运动的具体路径

（一）提高对毽球运动的重视程度，营造运动氛围

虽然毽球运动具有较强的传统民族特色，但在不少学校的课外体育活动中并没有得到推广，其主要原因是毽球运动没有得到足够的重视。意识是行动的前提。要想更好地在课外体育活动中引入毽球运动，就要不断提高对毽球运动的重视程度。

学校要充分认识到在课外体育活动中引入毽球运动的重要意义，重视毽球运动，并根据实际情况和学生的特点进行合理规划。学校可以在校园内打造良好的毽球运动环境，营造和谐的运动氛围，从而有效引导学生积极参与毽球运动。比如，可以在校园内开展毽球比赛以及关于毽球运动的知识讲座等，以加深学生对毽球运动的了解，激发学生对毽球运动的兴趣。

（二）组建毽球学生社团，制订培养计划

学校要秉承健康第一的重要思想，分析当前的实际情况，科学制订毽球运动的培养计划，确保毽球运动在课外体育活动中得到有效开展。

首先，学校要以学生为主，密切关注学生的个体差异，并根据不同学生的能力科学地制订毽球运动的培养计划，给予学生更加全面的指导，加强学生对毽球运动的了解，提高学生的毽球运动水平。其次，要在学校内部组建毽球学生社团，张扬学生的运动个性，丰富学生的校园生活，挖掘学生的运动潜能。最后，根据学生的运动能力将学生划分为初级、中级、高级三个级别，并进行分级管理，从而更好地满足不同学生的运动需求，让学生走出教室，用毽球会友，在运动中体会毽球的魅力，感受毽球运动所带来的快乐。

（三）加大对毽球运动的宣传

加大对毽球运动的宣传能够让学生更主动地参与到毽球运动中来，提高学生运动的积极性，增强学生进行体育锻炼的意识。

学校可以借助校园内的广播大屏幕播放毽球运动的相关视频，通过校园广播站以及学校的微信公众号宣传毽球运动，让学生对毽球运动有更加深入的了解，感受毽球运动所带来的快乐。这种宣传方式能够提高毽球运动的知名度和学生对毽球运动的热爱程度，促使学生更加主动地参与到毽球运动中来，提高学生对毽球运动的兴趣。

（四）加强师资培训和专业发展，提升教师的毽球运动教学能力

1.定期举办专业培训：邀请经验丰富的毽球教练或专家开设面向体育教师的工作坊，分享教学实践、教学方法以及如何激发学生对毽球的兴趣。引入继续教育课程：在教师职业发展课程中加入毽球运动的相关模块，使体育教师能系统了解这项运动的历史、技术和规则。

2.提供在职进修机会：鼓励和支持体育教师参与国内外的毽球运动培训和研讨会，以获取最新的毽球运动知识和技能。搭建交流平台：创建线上或线下的毽球教师社群，促进教师之间的经验交流和相互学习，提高教学质量。制订激励机制：通过竞赛、评优等手段，表彰在毽球教学和推广中表现突出的教师，激发其教学热情与创新精神。

3.整合资源开展校园毽球运动：利用学校体育节、运动会组织毽球比赛和表演，提升师生对这项运动的关注度。开展课堂教学观摩与反馈：安排教师互相观摩对方的体育课，互相学习并提出建设性意见，从而不断改进教学方法。

这些途径不仅可以丰富体育教师对毽球运动的专业知识，还能提升他们对这项传统体育运动的热情和积极性，进而更有效地将这项运动融入课外体育活动。

（五）改善校园体育设施，为毽球运动提供必要的物质条件

1.场地规划与建设：明确用于开展毽球运动的场地，并根据需要对现有场地进行改造或建设新的场地，以保证雨天也能进行毽球训练和比赛。

2.设备的采购与维护：购买标准化的毽球设备，包括专业的毽球、合适的网具和稳定的支架等，同时对设备进行定期维护和更新。多功能场地设计：完善具有多功能的体育设施，让其他运动项目和毽球运动能够灵活切换，提高场地的使用效率。采取安全措施：在场地周围设置足够的安全缓冲区域，确保非比赛区有适当的保护措施，降低运动伤害风险。

3.经费投入：争取学校、政府或社会的资助，为体育设施的维护和升级提供必要的资金支持。建立管理机制：制订体育设施的使用和管理规则，确保体育设施的良好运转和公平使用，鼓励学生广泛参与体育运动。

4.环保材料应用：在场地建设中应选择环保、耐用的材料，降低维护成本。充分利用科技：引入智能计时系统、视频回放设备等，提升训练的效果和比赛的观赏性。整合社区资源：与社区体育中心合作，共享资源，为学生提供更多样化的体育活动空间。持续改进评估：定期对体育设施进行评估和反馈，根据师生需求和使用情况不断完善和优化体育设施。

（六）将毽球运动与现代教育技术相结合，提高学生的学习兴趣

1.利用多媒体教学资源：开发或引入毽球运动的多媒体教学资源，帮助学生更直观地了解毽球技术动作和比赛规则。利用虚拟现实技术让学生在模拟环境下体验毽球运动，增加学生学习的趣味性和沉浸感。实施智能体育教学，用智能穿戴设备记录学生的运动数据，帮助教练和教师分析学生的技能水平并制订个性化训练计划。

2.开展在线毽球挑战活动，设计线上毽球技能挑战和比赛活动，鼓励学生参与并通过社交媒体分享他们的收获，增强学生的参与感。利用教学管理平台，通过学习管理系统（LMS）发布毽球课程内容、作业和测试，便于教师跟踪学生的学习进度并提供反馈。创造互动的学习环境，利用电子白板或互动屏幕，在课堂上进行毽球技巧演示，或者让学生通过触摸屏模拟毽球动作。

3.利用信息技术对学生的表现进行实时评估和反馈，例如使用电子计分板或应用程序来记录比赛成绩。网络直播比赛和技巧分享：通过网络直播平台，直播校内校外的毽球比赛，让学生学习顶尖毽球选手的技巧。建立毽球资源库：创建一个包含教程、规则解读、历史背景和高水平比赛录像的数字资源库，供师生随时查阅和学习。通过线上数字学习和线下实践活动结合的方式，给学生提供混合式学习体验，强化学生对毽球运动知识的掌握和应用能力。

（七）开展多样化的毽球比赛和活动，增加学生参与的机会

1.多样化的毽球比赛活动能够满足不同年龄、不同运动能力和不同兴趣的学生的需求。这些活动旨在使毽球运动更加吸引人，让学生有更多的机会参与其中。可以举办以特定主题为背景的毽球比赛，如节日特别赛、复古赛等，吸引学生以更轻松的心态参加；设计一系列有趣的毽球技能挑战赛，如最长时间连续踢毽、最多踢毽次数等，鼓励学生通过游戏化的方式提高毽球技能；邀请家长参与亲子竞赛，增强家校联系，同时提高学生对毽球活动的兴趣。

2.设置各种奖项，如最佳团队精神奖、最具潜力新人奖等，表彰在毽球比赛中表现出色的个人或团队。通过上述方法，可以创造一个包容、有趣且竞争激烈的环境，激发学生持续参与的积极性，使他们享受毽球运动带来的乐趣，并通过参与活动提高自己的毽球技能。

综上所述，将毽球运动引入课外体育活动，能够打造更具特色的校园体育文化，丰富学生的课余生活，增强学生的身体素质，培养学生的体育精神，更好地弘扬传统体育文化，为传统体育运动不断注入新鲜血液。

［" "参" "考" "文" "献" "］

［1］" 林启涵，邱萃珍.毽球运动开展现状及对策研究：以赣州市章贡区为例［J］.拳击与格斗，2022（12）：34-36.

［2］" 陶泓酉. 民族传统体育校本课程开发与实施的实践研究［D］.桂林：广西师范大学，2020.

［3］" 孙晓琳.小学体育活动中开展毽球运动的思路［J］.小学生（中旬刊），2020（3）：54.

（责任编辑 陈 明）