为什么总是半途而废

我们先来构建一个场景，看看到底发生了什么事。

你有一位喜爱的歌手，他举办了一场演唱会。你和同学们一道去看了。在那场演唱会上，那位歌手载歌载舞，临近中场的时候，一架三脚钢琴从舞台中央升起，歌手坐在琴凳上，自弹自唱。你完全被这个画面迷住了。在那一瞬间，你突然渴望成为一个有能力自弹自唱的人。回家的路上，你思考了这件事，其实这也并不难，家里有钢琴，在你五六岁的时候，学过一些基础。如果从明天开始练习，每天一个小时，半年，你就可以帅气地自弹自唱了。

你打开了钢琴，翻出了旧琴谱，第一天你畅快地练了一个小时，第二天、第三天你都坚持了下来。但是第四天，你的作业有一点多，写完以后，时间已经很晚了，所以你只练了半个小时。第五天是周末，和朋友一起出去玩了几个小时，回家的时候你已经困得手都抬不起来了。接下去的几天因为各种各样的事，你都没有完成“一天练一个小时”的目标，于是，你懊丧地想：“唉，还是放弃吧，我就是个没有毅力，容易半途而废的人！”

大多数人都有过这样失败的经历，学期开始时你计划背一千个单词，学期末却只背了三百个；早上准备要做的事，到了下午都没有完成……这些小小的失败每时每刻都有可能发生，你认真地寻找过失败的原因吗？我经常听到的是这样一种检讨：“计划得再好也没有用，我就是个没有毅力的人。”“想得到但是做不到，我就是太懒了。”“我总是拖延，我改不了我的问题了。”……

这些“检讨”能够帮助他们解决问题吗？当然不能！因为“检讨”的话并不是失败的原因，“我是个没有毅力的人”“我就是太懒了”……这些都是一些错误的标签，把它们贴在自己身上，只会把自己推入反复失败的陷阱。

在希腊神话里，奥德修斯率领船队出海，在经过墨西拿海峡的时候，他听说那里有一个叫塞壬的女妖，她会用天籁般的歌声诱惑船员们下船，然后把他们吃掉。于是，奥德修斯命令水手用蜡封住耳朵。而他为了欣赏女妖的歌声，没有封住自己的耳朵，而是把自己用绳索绑在船只的桅杆上，听到歌声的时候，他想跳进海里也办不到，方才安然度过。

我们假想一下，如果奥德修斯在过海峡之前，不是让船员封住耳朵，而是开了一个大会，劝船员们用意志力去对抗海妖，那么结果会是怎样？肯定会有懦弱的船员命丧大海。所以，当你发现问题的时候，不要一味从精神层面找原因，还要努力去寻找真正解决问题的方法。你没有坚持每天练钢琴，真的是缺乏意志力，还是练习的计划和方法不对呢？

现在我为大家重新分析一下整件事：首先，你的目标是学会自弹自唱。这个目标不够具体，当目标大而无当的时候，我们通常都是很难获得成就感的。但是如果，我们把“学会自弹自唱”改成“学会自弹自唱周杰伦的《龙卷风》”，这是不是更加容易完成？现在目标具体了，我们要如何去完成呢？我举个例子，比如我的梦想是当一个医生，而从中学生到医生之间，是长达十几年的苦读，如果不把这个过程分解成一小段一小段的阶段性小目标，你将永远无法从努力中获得一丝一毫的奖励。所以把目标设定成某一首具体的歌，分解成小目标后就变得容易得多。其次，你的练习方法是一天弹一小时的钢琴，你却常常做不到，因为在真实的生活中，意外情况是会不断发生的，你在计划时没有预估到这个部分，所以这基本是一个不可能完成的计划。计划都错了，你又如何能坚持下去呢？

（小鹿摘自电子工业出版社《把时间当作朋友（青少年版）》）