吃榴梿能缓解痛经

榴梿中维生素C、B族维生素及矿物质锰含量丰富，还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁、钾，是水果里的维生素佼佼者；适当吃榴梿对提高人体免疫力有益，并且其含有丰富的铁元素，有助于缓解贫血的情况，还可以缓解痛经。

摘自《劳动午报》