吃糖多易患冠心病

近日发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究表明，吃糖多会增加患冠心病风险，不过来自蔬菜与水果中的糖除外。

研究显示，添加糖与总糖量摄入越多，冠心病风险越高，分别增加8%、16%的冠心病风险。

有研究发现，如果冠心病患者连续数周食用高糖食品，就会出现诸如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、尿酸值异常，胰岛素抵抗和糖耐量异常，血小板功能改变等表现。

摘自《家庭医生报》