享受时间压力
2024-11-21茂木健一郎
风流一代·经典文摘 2024年11期
到了中学时代,我在学习时更加自觉地给自己设定时间限制。无论是解数学题还是做阅读题都会计算着时间,尽量让自己在最短的时间内完成。然后,下次再做的时候就告诉自己“提前3分钟做完”,一点点缩短完成时间。
通过这样的方式能够让精神高度集中。
不擅长学习的人都有这样一个特征,遇到不会做的题就卡在那里一直思考下去。如果到了时间我还是做不出来的话,我会先跳过它,最后再回来集中精力思考这道题。
4b5aa5c85a4380b4bab1381201c49236885ee5ec39845bc4eb974d03665ac6be我曾经当过一段时间的家教和补习班老师,仔细观察过孩子们的学习方式,那时我发现了一个现象:很多学习成绩不好的孩子都不知道时间压力,也可以说是没有掌握学习方法。
在学习的时候施加时间压力是一种挑战自身极限、督促自己尽快完成高负荷行为的方式。通过一次又一次重复,个人能力也会不断得到提高。因此,享受时间压力本身就显得非常重要。
(摘自中国友谊出版公司《逻辑思考的100个关键》)