克制的力量

和化妆师露西第一次合作时，我不够信任她，所以话特别多，不停地对她说：“我不适合用大地色眼影，显得眼睛肿。口红用玫红色系和今天的衣服比较搭……”

露西放下化妆刷直截了当地说：“你再这么有主意，我就没法工作了。我收费不便宜，如果完全按照你的想法，你请我的钱就白花了。请克制自己，别影响专业人士的判断。”

我被她几句话说服，内心充满敬佩，转而请教她关于化妆的问题：“露西，你觉得化妆师最重要的技能是什么？”

她一边打粉底一边说：“审美观呀。如果把最漂亮的五官全部集中在一张脸上，可不一定好看，因为整张脸到处都是重点，看得人眼花缭乱，哪还有心思去感受这个人美不美呢？审美观好的化妆师，更懂得克制，有那么多工具和材料，不对你的脸滥用，只去扬长避短，找准一个重点，发挥你五官中最大的优势。”

我又问她：“那你觉得漂亮和美有什么区别呢？”

露西笑起来：“如果要漂亮，我按照流水线的操作方式，把你的五官全部强化一下，涂点彩妆，肯定比素颜好看。但是，美不同，美不能贪心，要有个性。化妆的高阶从来不是浓妆艳抹，而是自然和谐——漂亮可以夸张，美却是克制的。”

各行各业的人，只要专业能力和悟性达到一定水准，都能触类旁通。

露西确实是一位非常克制的化妆师，她的彩妆盘像个颜料铺，却从不画得花红柳绿；化妆包里口红林立，却极少用最艳丽的色调。所谓克制，或许就是像她这样，在选择余地宽广的状况下，依旧不贪心。

我见过很多在某方面能力很强的人，行为上却特别不克制，包括我自己。

有人夸我会说话，于是我滔滔不绝地说，丝毫不给别人留有说话的余地；有人身材特别好，穿什么都好看，于是每天都要打扮得无可挑剔，即便参加别人的聚会，也要艳压女主角；有人是完美主义者，一定要求所有人都与自己节奏一致，标准一样，不懂得迁就别人。

每个人都有长处和优势，能够克制自己求胜、求美、求好、求全的执念，才会使心境平和，兼顾他人的情绪。

表情克制，就不会让人误会你想表达的情绪；言谈克制，说错话的概率就会减少；行为克制，就不会太冒进；欲望克制，就能降低心有余而力不足的挫败感。

我曾经是个话特别多的人，意识到言多必失后，我开始问自己三个问题：

第一，我说的话都确认过是真的吗？第二，我说的话都是出于善意吗？第三，我说的话对现在的情况有帮助吗？问完自己这三个问题，我的话少了一大半。

这就是克制的力量。

（月照林摘自浙江文艺出版社《情商是什么》一书，本刊节选，宋 晨图）