你遇到过目标没有达成，但仍然得到了“条件”的情况吗？

王奕文（北京大学）：如果是我自己立目标，我不怎么会在立目标的时候另加条件。想去看场电影放松一下那就直接去看，想买东西的话如果觉得有价值那就买，这种适当的娱乐本就可以穿插到我的生活中，没必要把它当作一种奖励。

刘宸瀚（上海交通大学）：有的。在我看来，制定目标时所加的“条件”多表现为一种娱乐和取悦的手段，充当了压力的宣泄口。因此，我并不倾向于以目标是否达成来评估我是否应该得到“条件”，而是我是否需要用这个“条件”来奖赏自己，以获得源源不断的驱动力。

黄圣雅（中国人民大学）：我记得小时候我爸常常在期末考试完带我去吃冰激凌，本来只是为了奖励我考了一个好成绩，后来慢慢地就变成了不管我考了多少分都会带我去吃。这并没有什么不好的，立一个flag是为了更好地努力，设一个条件是为了对未发生的美好充满期待，即使未达成目标，获得的条件也是对自己的安慰、给自己的拥抱。

王奕晴（北京航空航天大学）：这是不是一种小小的越界或者破戒行为？明明没有达成目标，却可以获得相应的奖励。或许这是一时放纵，是消极的体现。但这又或许会在日后变成一种悔意与反思，反向促使我们朝目标走去。

·为什么要跟自己谈条件？

刘宸瀚（上海交通大学）：我认为这是一种以外部力量来弥补自己内驱力不足的手段，我们的努力极有可能无法得到即时的反馈，如果内驱力不足，就可能产生消极情绪。达成目标后得到“条件”的奖赏，是一种良性的反馈，能在较短的时间里给我们成就感、幸福感。

黄圣雅（中国人民大学）：一般情况下是为了有动力达成目标，但是更重要的是给自己繁忙的生活来一点小变化。无论是学习还是工作，给自己设定的目标并非是为了得到“条件”，而是为了给乏味的生活增加一些色彩。

刘振炜（杭州师范大学）：谈条件是一种对自我认知的感受，理解自己所能做到的，锚定自己所希望的，将条件化作自我动力。正是一个个条件，让我们一步一步向前走，脚踏实地地迈出自己所能看见的每一步。

·目标可以独立存在吗？

王奕文（北京大学）：目标当然可以独立存在，而且我更推崇这种独立的目标。比如我立下一个期末考进前20名的目标，我想要达成这个目标不是为了别人，不是为了奖励，而是为了自己，是因为我自己渴望进步。这时候，动力就是内在的，而内在的动力是更持久的。奖励是外在动力，未必持久。因此，我们还是要以内驱力为主，明确目标，不要被奖励牵着鼻子走；做自己的主人，凭着内在动力去前进。

邵雅诗（浙江工业大学）：目标当然可以独立存在，我们在达成目标的同时，也领略到了学科的魅力、专注的欢愉，品尝到了收获的甘甜。而如何“开始”呢？不是“和自己谈谈条件”，而是“和自己谈谈梦想”。

刘宸瀚（上海交通大学）：不如说目标本就应该独立，所有的目标最终指向的是个人价值的实现。如果仅仅看到达成目标后能获得什么条件，那一切努力就会变成无用的苦劳，我们就会深陷于自己与自己“讨价还价”式的“谈条件”之中。

黄圣雅（中国人民大学）：不要奖励的目标当然没什么问题，只要你有足够的心理素质，达成目标本身就是一种心理奖励，未达成也可以促发一定程度的反思，因为拼搏本身就是一种享受。