游戏助力脑卒中康复

脑卒中又称脑梗死，是一种严重的脑血管疾病，可导致肢体瘫痪、语言障碍等后遗症。对于脑卒中患者而言，除了接受专业的医疗治疗外，日常的康复训练也是至关重要的。家庭游戏锻炼作为一种创新的康复方式，正逐渐受到患者和家庭的青睐。

脑卒中康复期的家庭锻炼游戏是一种结合了趣味性和康复目标的活动，旨在帮助患者在轻松愉快的环境中恢复身体功能。以下是一些推荐的家庭锻炼游戏，以及在进行这些游戏时需要注意的事项。

家庭锻炼游戏推荐

平衡球游戏：使用平衡球（也称为稳定球或健身球）进行坐立、站立或转移练习，可提高患者的平衡能力和核心稳定性。

手指操：使用小玩具或软球进行手指抓握和释放练习，能增强手部肌肉的力量和灵活性。

记忆匹配游戏：通过翻牌匹配相同图案的方式，有利于锻炼患者的记忆力和注意力。

音乐律动：播放患者喜欢的音乐，鼓励患者跟随节奏进行简单的摇摆或拍手，能提高肢体协调性和调动患者情绪。

角色扮演：模拟日常生活中的情景，如购物、烹饪等，有利于提高患者的社交技能和日常生活能力。

绘画创作：提供画笔和画纸，让患者自由创作，既可锻炼患者手部精细动作，又可激发创造力。

拼图游戏：选择适合患者能力的拼图，能增强其空间认知和问题解决能力。

瑜伽或太极：在专业指导下进行简单的瑜伽或太极动作，有助于放松身心，提高柔韧性和平衡性。

投掷游戏：使用软球进行投掷和接球练习，有助于增强手臂力量和协调性。

互动视频游戏：利用体感游戏设备进行互动式游戏，有助于增加锻炼的乐趣。

注意事项

个体化评估 在开始任何游戏锻炼之前，应由专业的医疗人员对患者进行全面评估，包括身体功能、认知状态、情绪反应等，以确定适合患者的游戏类型和强度。

安全第一 选择游戏时应考虑安全性，避免可能导致患者跌倒或其他伤害的高风险活动。确保游戏环境安全无障碍，必要时使用辅助设备如扶手、防滑垫等。

适度原则 游戏锻炼应遵循适度原则，避免过度劳累。患者在锻炼时以感到有轻微的挑战性，但不应感到疼痛或极度疲劳为宜。

循序渐进 康复训练应从简单的游戏开始，逐渐增加难度和强度。患者应根据自己的恢复情况逐步适应，避免急于求成。

专业指导 在游戏锻炼过程中，最好有专业的康复治疗师或护士在场指导，确保患者正确执行动作，避免因错误姿势导致二次伤害。

家属参与 鼓励家属参与游戏锻炼，不仅能提供情感支持，还能帮助患者更好地坚持康复训练。家属应了解患者的具体需求和限制，提供适当的协助。

监测反应 在游戏锻炼过程中，密切监测患者的身体反应和情绪变化，如有不适，应立即停止锻炼并咨询医生。

记录进展 记录患者的锻炼情况和进展，有助于调整康复计划。

通过这些家庭锻炼游戏，脑卒中患者可以在家人的陪伴下，以一种轻松愉快的方式进行康复，从而更好地恢复身体功能和生活自理能力。

编辑|龙轲轲