擦亮心灵的天空

她让一颗颗因焦虑而失衡的心灵渐渐平复，重启人生的航程。

海军军医大学军事医学研究所原副研究员马海鹰圆满完成抗震救灾、“和平使命-2013”等重大任务官兵心灵诊疗服务任务，被誉为“知心姐姐”。请看——

“蓝天白云下，两山之间是一条幽静的河流，你约知心朋友驾一叶扁舟，向峡谷深处漫溯……岸边绿树婆娑，偶尔有淡淡的花香扑鼻而来，温暖的阳光照在你的身上，仿佛是抚慰你疲惫的心灵，放飞你青春的梦想……”

这不是电视纪录片的解说词，而是海军军医大学军事医学研究所原副研究员马海鹰在远航中为失眠的战士进行催眠的温馨话语。

和平方舟执行“和谐使命- 2013”任务，102名医护人员为亚洲8国和亚丁湾各国护航官兵送去高质量的医疗服务。其中，首次派出的援外心理咨询师马海鹰开展的心理咨询服务，成为此次任务的亮点。她被官兵们誉为值得信赖的远航“知心姐姐”，被到访国民众誉为“来自东方的心理神医”。

2013年7月12日，哈尔滨舰士官小房在和平方舟做了疝气手术。在医院船住院恢复期间，小房因伤口疼痛一度睡眠不好，夜晚睡不了几个小时就失眠，眼巴巴地等着天亮，非常痛苦。

得知这一情况后，马海鹰来到小房病床前，教授他自我催眠的技巧。她首先让小房选择一个舒服、惬意的姿势，躺好并闭上眼睛，全身放松。这时，马海鹰通过言语诱导使他进入浅催眠状态，并植入心理暗示：“你的伤口是用最先进的技术缝合的，现在伤口上聚集了大量的生长因子和纤维蛋白、免疫因子，这会帮助你伤口以最快的速度愈合，皮肤光滑平整，跟原来的皮肤一样……”

没有想到的是，小房经过催眠治疗，效果明显，逐渐恢复了夜间深度睡眠状态。痊愈归队前，他高兴地向马海鹰表示感谢。他说：“马老师，我从来没有过这么放松的体验，在催眠状态下我真的感觉不到伤口的疼痛，简直太神奇了！”

针对任务期间外科医生手术多、压力大、身心疲惫的情况，马海鹰还尝试了对外科医生使用艾利克森催眠法，在潜意识状态下进行模拟手术的心理训练，为外科医生避免手术差错起到了一定作用。她还首次引入积极心理学的理念，在和平方舟开展“提高心理素质，打造心灵勇士”心理健康活动，通过心理调节和心理暗示等方法植入精神正能量，为官兵增强工作绩效、提高竞争优势、凝聚军心士气起到了推动作用。

花朵放弃了美丽，才选择了结果。从广州南方医科大学（原广州第一军医大学）心理系毕业的马海鹰，带着青春梦想加入海军医学研究所舰艇卫生研究室心理组团队，致力于海军官兵的心理健康影响因素及其干预等方面的研究。她历时13载刻苦攻关和不懈奋斗，终于拿到心理学研究生学历，修完全部博士学分，获得国家Ⅱ级心理咨询师和国际心理咨询师资质证书。2008年5月，马海鹰作为海军首支心理救援队的5名专家成员奔赴四川汶川抗震第一线，她发挥专业特长，为数百名受灾群众和救灾官兵开展心理辅导、心理矫治，让一颗颗因焦虑而失衡的心灵渐渐平复。当时，驻地有一名火线提拔的年轻市长在带领灾民重建时，每当走到有裂缝的建筑时都会心跳加速、大汗淋漓，脑海中反复出现地震时山崩地裂的场景。马海鹰明白这是PTSD（创伤后应激障碍）的症状，于是便使用国际上先进的保险箱技术、屏幕技术、人格整合技术等，迅速为他展开了心理诊疗。咨询结束后恰巧又来了一场六七级的余震，帐篷里的群众全都跑了出来，但年轻的市长并没有惊慌，而是信心满满地表示，要带领市民重建家园。某部战士患恐怖性神经症，有的每天凌晨都会做噩梦尖叫等，马海鹰使用精准评估下的综合干预调试，效果良好。在灾区工作45天，她辗转北川、绵竹、什坊等地，每天工作十几个小时，通过咨询、授课、危机干预，为数百人解除痛苦。为此她荣立三等功一次。

近年来，马海鹰致力于“海军空勤人员心理健康状况及其影响因素分析”“潜艇官兵心理亚健康影响因素的分析”等相关课题研究，参与编写的《军人心理健康教程》《当代大学生心理健康教育研究》《都市心情心理咨询个案点评》等书籍，成为全军官兵心理辅导权威书籍和心理学研究的参考书目。她主译的《航空航天临床心理学》为海军航空兵部队的心理研究提供了重要参考，主讲的微课《军人心理健康快速自我调节技巧》被中央军委训练管理部评为精品微课奖。

没有门和窗户的房屋，是一排凌乱的树木，一个少年双手叉腰、头发直立、面目狰狞……这是孟加拉国一名15岁男孩在“房屋、人、树木”的心理测试描绘的场景。马海鹰在他后背心俞、胃俞等位置触诊后，结合身体动力分析综合评估，认为该男孩有明显的暴力倾向和人格缺陷，可能受过什么刺激。果然，男孩称自己的父亲常年家暴，给他造成了极大的心理创伤。他会经常虐待弱小儿童，但事后又很自责。马海鹰对男孩进行了针对性心理辅导。男孩听后改变了认知，表示以后放下愤怒和暴力的心态，做一个有爱心的孩子。陪同前来的男孩母亲流下了欣慰的泪水。

出访期间，马海鹰使用催眠疗法诊治了马尔代夫疑病性神经症患者，使用沙盘游戏疗法为孟加拉国4岁自闭症小女孩进行诊治并给予后续治疗方案，对缅甸来访者进行婚姻挫败心理治疗，缓解来访者的纠结和绝望心理……马海鹰把简捷身心积极疗法与经典的心理治疗法相结合，对外国来访者实施短期、快速、有效的治疗，深受好评。巴基斯坦一位记者带儿子诊疗后非常满意，他说：“儿子因病造成自卑和抑郁，没想到马老师的心理干预方法，使他轻松快乐了很多，树立起战胜身体病痛的信心！”精湛的医术引起巴基斯坦军方的关注，马海鹰还应邀为巴基斯坦军方进行了压力管理和情绪调节方面的培训，并在国际交流中展示了“模拟480米氦氧饱和潜水实验的心理保障研究”。

出海远航机会难得，马海鹰在海上积极开展军事心理学课题的应用与研究。她对数百名官兵进行了心理应激、疲劳、情绪等方面的心理调研，通过统计分析研究任务期间官兵心理变化的特点规律，为后续执行任务的心理服务提供科学的理论依据；为护航官兵传授针对性强、操作简单、效果显著的心理调节技巧，如身体扫描法促进睡眠，补充能量法帮助舰员增强自信，快速放松法帮助舰员进行情绪调节并改善晕船，自我接纳法帮助舰员缓解压力等，并编写了“睡眠手册”复印给官兵。她还组织“舰艇人员长航时急性应激障碍的综合干预研究”“海军护航心理救援力量勤务保障研究”“舰艇舰员心理健康风险评估量表研究”等课题调研，对数百名官兵进行了心理访谈，掌握了大量第一手材料，为课题研究奠定了坚实基础。此外，马海鹰根据航渡期间官兵的心理变化规律，有针对性地组织了9堂课程，每次都座无虚席，受到官兵好评。

（责任编辑：魏洁）