“三秦枪王”刘宇坤：爱情助力奥运夺冠

两破世界纪录，刘宇坤就此走进了大众的视野。在巴黎奥运会上夺冠，更是再次证明了他的实力。

2024年8月1日，27岁的刘宇坤，在巴黎奥运会男子步枪50米三姿决赛中，以463.6环的成绩夺冠，也打破了自己两天前刚刚创造的世界纪录，为中国代表团夺得第10金。刘宇坤的射击之路充满坎坷，他曾陷入“银牌专业户”的“魔咒”中，并为之苦恼不已。处在人生低谷时，在妻子的激励下，他绝地反击，赢得“三秦枪王”的美誉。刘宇坤的家境并不富裕，夺冠后他最大的心愿，就是帮妈妈治好心脏病……

军工子弟，14岁练习射击

刘宇坤的成长历程堪称一部励志大片。他1997年出生在西安市，父母都是军工企业的职工。小时候刘宇坤聪明机灵，爱看书，爱动脑子，爱问父母“为什么”。

在碑林区建国路小学读书时，刘宇坤迷上了篮球和围棋，他在篮球场上很活跃，在棋枰前却能一坐就是一个小时，能动能静。刘宇坤不仅学习成绩好，还利用业余时间考取了围棋业余二段证书。老师们常常称赞他的聪明才智。

当时谁也没有预料到，这位在篮球场上表现出色、又酷爱围棋的少年，将来会成为叱咤射击界并荣获“三秦枪王”称号的人。

那时刘永红夫妇对儿子没有过高的要求，只希望他将来能考一所像样的大学，毕业后过朝九晚五的白领生活。2009年，刘宇坤以优异成绩从小学考入当地著名的市第26中学。初二下学期，他的命运发生了改变。

那天体育课上，西安市射击队教练来学校选苗子，对方一眼相中了腿长、胳膊长、肩宽、胯高的刘宇坤，认定他骨骼精奇，非常适合练习步枪射击，是个好苗子。作为军工子弟，本来刘宇坤就对枪械、射击感兴趣，得知自己能去体校练射击，惊喜异常。

刚回到家，他就迫不及待地把这个喜讯告诉了爸妈。在军工单位工作多年的刘爸爸，身上有着浓厚的军人情结，他和妻子都支持儿子练习射击。不过父亲向刘宇坤提了一个要求：要练就练出个样来，决不能半途而废。刘宇坤当即表决心说：“放心吧老爸，我绝不给您丢脸，将来我要用奖牌装扮家里的书柜。”

14岁才摸枪，在射击运动员中算起步很晚了，在西安市射击队，有很多学员都比刘宇坤年纪小，而射击水平远在他之上。尽管如此，但刘宇坤坚信“勤能补拙”。为了缩短自己与队友的差距，每天训练结束，他都主动要求加练。只要教练一有空，刘宇坤就央求给自己开小灶。晚上临睡前，他闭着眼睛复盘白天的训练情况。即便双休日回家，他也将教材带身边，随时随地注重学习与自我提升。就这样，刘宇坤努力用勤奋和汗水弥补自己的劣势。

功夫不负有心人。2014年，刘宇坤在省运会上首次崭露头角，成功夺魁。这一胜利令省队的教练们欣喜若狂，他们立即把这个“宝贝”吸纳进省二队。在那里，刘宇坤有幸遇到了他的人生导师——秦国富。秦教练早年练习射击，获得全国冠军，著名射击运动员侯凯就出自他的门下。

秦国富很快就发现了刘宇坤的不同寻常。训练前，别的队员逐项进行准备工作，而他总能用最短的时间完成，然后悠闲地刷手机。一次记分牌坏了，别的运动员一片慌乱不知所措，刘宇坤在盲打的情况下，依然能发挥得很好。教练不由对他刮目相看，觉得这孩子聪明，有射击天赋。

在射击项目中，练习步枪是最累的，无论春夏秋冬运动员都身着笨重的训练服。这种训练服是皮质的，有一定的厚度和强度，尤其是夏天，穿在身上不透气，汗水顺着脖子、脊背往下淌。但刘宇坤的吃苦精神特别强，对这些压根就不在乎。

在秦教练的精心指导下，刘宇坤的射击水平迅速提升。那时候，他最大的梦想是进入国家队。

进入国家队

爱情助力打破“魔咒”

经过一番苦练，2016年，在全国射击锦标赛上，刘宇坤包揽男子50米步枪三姿、男子10米气步枪和男子50米步枪卧射3枚金牌。凭借优异成绩，小伙子终于梦想成真，这年冬天正式入选国家队。穿上那套崭新的队服，那一刻，刘宇坤感觉自己特别帅。

此后，他的训练量陡增，每天要持枪400次，傍晚训练结束，小伙子的肩膀、手臂、脖子酸疼。除此外，练习步枪射击，对身体的耐力和稳定性是严峻考验。然而刘宇坤却像打了鸡血似的，训练认真刻苦，从不觉得苦。

自从进入国家队后，刘宇坤仿佛陷入了一个“魔咒”。在2017年的天津全运会上，他与金牌擦肩而过，只夺得银牌。2017年射击世界杯印度站，刘宇坤获得男子50米步枪卧射银牌。按说能取得如此成绩，也算很不错了，但刘宇坤是个心气很高的人，他的目标是摘取金牌当“枪王”。在他眼里，银牌、铜牌都算不了什么，只有当上冠军才算数。

其实刘宇坤这两次参赛打出的成绩都很不错，与冠军的成绩相差很小。偏偏是这种“总是差那么一点点的”，让他难以忍受。回想起那段时光，刘宇坤说，每次比赛完，他都恨不得把自己关在屋里，几天不出来。

此后，刘宇坤几乎成了队里名副其实的“银牌专业户”。2018年6月全国射击锦标赛，他搭档裴蕊娇获得气步枪混合团体银牌。2019年2月射击世界杯，他获得男子10米气步枪银牌。

最令人感到遗憾的是，在2021年9月第14届全运会上，刘宇坤以0.1环的微弱劣势输给了奥运冠军张常鸿，获得男子50米步枪三姿亚军。面对电视台的采访，他一脸无奈地说：“我尽了最大的努力，还是差0.1环。”连主持人都被他的憨厚逗笑了。

那几年，刘宇坤有了个“千年老二”的绰号，这种“魔咒”让他非常苦恼。然而，当大家都认为这个小伙子即将崩溃时，一个人的出现，使处在运动低谷期的刘宇坤，陡然间精神面貌焕然一新。原来，他遇到了一位志趣相投的阳光女孩小雅（化名）。她是一名知识女性，端庄漂亮，精通英语，与刘宇坤年龄相当。

这位知性美女不仅才华出众，而且对他的事业帮助很大。爱情使人沉醉也使人成熟。得知刘宇坤成绩始终徘徊不前，小雅和他一起分析原因，寻求对策。女友发现刘宇坤在比赛中总是因为紧张而发挥失常，就鼓励他多读书，以提升心理素质。

在小雅的建议下，刘宇坤开始广泛阅读各类书籍，涵盖心理学、哲学、历史和文学等多个领域。他的书架上摆放着各种各样的书；训练中遇到苦闷和压抑，刘宇坤就通过微信向女友倾诉。小雅心思细腻，懂得换位思考，以女性柔情引领刘宇坤成长。渐渐地，刘宇坤发现自己在比赛中变得更加从容，不像过去那样轻易紧张了。就这样，在爱情滋润下，刘宇坤的心态越来越稳定，状态开始逐步回升。2022年，刘宇坤在全国锦标赛上，一举夺得两枚金牌。

2023年春天，刘宇坤和小雅的爱情也瓜熟蒂落，两人在西安低调领证结婚。刘宇坤没有带着新娘子度蜜月，婚后第4天就重返国家队，与小雅开始了两地分居。

从此，刘宇坤感到自己仿佛开启了一个全新的开关。“结婚后，我觉得自己肩上的担子更重了。不只是为了自己，更是为了家庭，我必须更加努力。”在妻子的鼓励下，刘宇坤也更加努力。

随后，他开始在国际赛场上频频亮相。2023年，刘宇坤在射击世界杯巴西站上，首次夺得世界杯个人项目金牌。“千年老二”屡屡夺金，似乎启动了“冠军收割机”模式，这种逆转局势让所有人都目瞪口呆。队友们都很好奇，刘宇坤到底怎么了？他却笑着说：“有时候，爱情的力量真的很奇妙！”众人听了这才恍然大悟。

奥运会连破纪录

27岁站上最高领奖台

很少有人知道，刘宇坤除了射击成绩出色，是国内前几名的高手，他还是个特别爱钻研的“技术男”，对于研究射击装备也情有独钟。比如枪械、射击服、射击鞋等，凡是与射击有关的东西，小伙子都愿下功夫“捣鼓”，用他的话说是“艺不压身”。

在刘宇坤的房间里，满是钳子、扳手、开孔器、锉刀等，这些都是他改造枪械必须用的工具。有一次，为了自己调整枪械，他还从网上购买了螺丝、胶水等配件，材料越齐全，他干得越带劲。一名队友说，刘宇坤对于这些技术非常爱钻研，也爱动手去改造枪械，像他这样的射击运动员，确实很少见。有网友说，箭箭穿心还玩转科技，这小伙子真是让人佩服得五体投地！

2024年5月9日，刘宇坤在国际射联世界杯阿塞拜疆站的男子50米步枪三姿项目中，以467.3环创造了新的世界纪录，并夺得冠军。

一连串优异成绩加持，他赢得了“三秦枪王”的美誉。刘宇坤每次夺冠，都能第一时间收到妻子的祝贺短信，虽没在一起，但两人的心从未远离。

当然，真正让刘宇坤一战成名的还是巴黎奥运会。2024年7月，他到达巴黎后，首先遭遇了“水土不服”。由于对气候、场地、装备不适应，刘宇坤心理出现波动，训练时经常连打10环都很困难。

刘宇坤追求极致与完美，这让他心生焦虑。但他毕竟多次参赛，经过调整呼吸，放松心态后，他暗暗告诉自己，就以平时训练的状态面对接下来的比赛。接着就渐渐找到了感觉，发挥越来越好。

在7月31日的资格赛中，刘宇坤便展示了卓越的实力。随着一声声枪响，他以594环的成绩一骑绝尘成功杀入决赛。并创下该项目资格赛的奥运会纪录。

8月1日15点30分，巴黎奥运会男子步枪50米三姿决赛在巴黎沙托鲁射击中心正式打响。在决赛上，所有资格赛的成绩均不被计入，刘宇坤与所有选手重新站在同一条起跑线上。跪姿、卧姿各15枪后，刘宇坤以0.6环的微弱劣势排名第二。最后一项是站姿比赛，此前排在刘宇坤前面的挪威选手海格由于太紧张，接连出现远弹（子弹的落点距离目标较远，未能准确命中目标）直接被淘汰出局。

刘宇坤来不及喘一口气，乌克兰选手库里什竟后来居上，总环数超越了刘宇坤。刘宇坤调整呼吸，保持手臂和身体的稳定，举枪、瞄准、扣动扳机一气呵成，越打越顺。

虽然刘玉坤最后一枪打出了9.9环，对自己相当不满意地摇头，但他倒数第二枪竟然打出了10.9环。这时，刘宇坤成功反超乌克兰选手库里，领先对方多达2.3分。他最终以463.6环的总成绩成功夺冠，并打破该项目世界纪录，为中国体育代表团夺下巴黎奥运第10金。

两破世界纪录，刘宇坤就此走进了大众的视野。在巴黎奥运会上夺冠，更是再次证明了他的实力。

刘宇坤决赛当天，由于心脏一直不好，刘妈妈不敢看直播。丈夫刘永红担心妻子心脏病发作，就让她躲进了卧室，自己在客厅高声播报儿子每一轮的比赛成绩。当得知刘宇坤夺冠后，刘妈妈从卧室走了出来，哭成了泪人。刘宇坤的父亲和奶奶，也都流下幸福激动的泪水。

刘宇坤夺冠后，妻子在他的个人社交平台发文：我哥这次打了一个非常厉害的工！这则意味深长的祝福语，感动了千千万万网友。

刘宇坤原计划，回国后带着家人去秦岭玩几天，放松一下紧张的身心。现在他决定改变假期计划，要想尽一切办法帮母亲把心脏病治好。

对于未来的规划，刘宇坤说：“希望我以后当教练的时候，多来一些有天赋的运动员。就是我睡觉，然后他出成绩的那种。”