生完孩子脚变大？可能因足弓塌陷

近日，某女明星生孩子后鞋码从39涨到41的话题引发网络热议。有网友表示，自己产后不仅脚变大了，身高还“长高”了。

对此，上海东方医院妇产科副主任医师叶庆华表示，有些妈妈生完孩子后脚变大了，这种现象比较常见。除了肥胖和水肿，脚变大的主要原因是足弓塌陷。

孕期容易引起足弓塌陷，主要有四个原因。叶庆华解释，一是孕期体重增加，脚部的额外压力使足弓逐渐下降导致塌陷。二是激素变化，孕期分泌的松弛素会增加足弓塌陷风险。三是孕期身体重心改变会影响姿势和步态，足弓压力分布发生改变，导致足弓塌陷。四是孕期足部肌肉和筋膜长时间承受压力过大，以致足弓支撑力下降。叶庆华提示，足弓塌陷严重时会导致扁平足，出现足部的疼痛或疲劳感，必须加以重视，到医院检查治疗。

正常情况下，成年人的身高在青春期后定型，骨骼就停止生长了，即便是怀孕也不会引起骨骼再生长。叶庆华认为，少数妈妈觉得产后“长高”了，实际上是孕期的姿势变化和骨骼结构调整所导致的错觉。“由于子宫的增大，孕妇的重心会发生改变，可能会导致姿势变化；激素的作用也会使孕妇椎间隙出现一定程度的增加。这些变化都可能会让妈妈们感觉自己在产后似乎变得更加高大。”叶庆华说。