出汗会加重日晒伤?

烈日炎炎，高温来袭，对人体皮肤是一大“烤”验，容易发生日晒伤。除了太阳照射，出汗也会加重日晒伤，事实真如此吗？

日晒伤主要是由于皮肤暴露于户外紫外线（主要为中波紫外线）下造成的损伤。相比之下，长波紫外线对皮肤造成的光损伤要小得多，因为长波紫外线需要高于中波紫外线1000 倍的辐照剂量才可对皮肤造成同等程度的损伤。

而出汗会增加皮肤角质层的水合作用，使角质层易吸收更短波长的紫外线，并导致紫外线的反射和散射减少，增加皮肤对紫外线的敏感性，进而日晒伤所需的紫外线辐照量降低。

此外，服用或食用易引发光敏反应的药物或食物，可显著增高日晒伤发病风险。部分人群接触一些特定的植物、蔬菜和水果后，如芹菜、香菜、酸橙、柠檬、莳萝和无花果树汁液等，局部皮肤就易出现日晒伤症状。