“急救侠”宋乐，变身“行走的AED”

心脏骤停是一种突发急性疾病，如果短时间内得不到及时救治，往往面临着生命危险。在媒体报道中，不乏因心脏骤停而失去生命的患者。每每看到这样的报道，宋乐都感到痛心。

自动体外除颤器（AED）是用于抢救心脏骤停患者的“利器”，按指令操作简单易用。如果能在专业救护人员到来之前进行第一现场救助，或许会为心源性猝死患者争取到救命的“黄金4分钟”。

为提升应急救援响应效率，宋乐先后自费购买了3台AED，随车、随身携带，上下班、外出、救援演练、校园培训……形影不离，他成了“行走的AED”。此外，他还改进了急救包的使用方式，遇到紧急状况时，能在最短时间内拿出AED进行急救。

这么多年，宋乐没遇到心脏骤停的病人，携带的AED也没投入“实战”，但他脑海中“安全”“应急”意识从未松懈，他说：“谁都不知道下一秒会不会遇到心脏骤停的患者，把AED带在身边，遇到突发状况时随时随地都能出手救人。”

将AED带在身边

宋乐是中铁十九局第六工程有限公司安全监督部应急处置中心主任，在无锡上班。公司在全国各地有近60个项目，他负责安全生产、培训、教育等工作，同时还承担公司突发事件的应急处置。

工作之外，宋乐曾是资深“驴友”，热衷户外运动。2015年，他参加户外活动时，因事故导致右手第四掌骨骨折，自己处理得很好。如果不说，没人能看出来他手部受过伤。

他将那次经历模拟成突发事件，以此为例在公司内部进行调研，看看同事们会不会处置类似的伤情。调研结果显示，同事们要么不会，要么处置步骤不正确。由此，他开始在公司内部开展急救知识培训。

公司是央企，除了创造经济效益，还承担着一定的社会责任。他说：“我们是造桥铺路的，熟知施工的各个环节，一旦公司驻地或周边区域发生安全生产方面的突发事件，公司的大型机械设备和专业的施工队伍马上就能转换成救援力量。”

公司积极履行社会责任，与其他民间救援力量相比，具备一定的优势。据此，公司领导决定成立“中国铁建196应急救援队”，救援队里有业务骨干，有注册安全工程师，当然也包括宋乐。他们形成合力，成为社会救援的辅助力量，并被评为“无锡应急专业骨干队伍”。

应急救援离不开急救，为了储备急救知识，锻炼遇到突发状况时不慌不乱的心态，宋乐报名成为无锡急救志愿者，跟着120急救车赶赴一个个救护现场，抬担架、辅助维护现场秩序……他遇到了很多突发疾病的患者，其中就有心脏骤停患者。

心脏骤停异常凶险，患者的家人遇到这样的突发疾病要么手足无措，要么没有专业的设备无法施救。宋乐想，如果自己不是急救志愿者，遇到心脏骤停患者时该怎么办？

成为急救志愿者之前，宋乐已经是中国红十字会的救护员，会做心肺复苏，但是没有AED。120急救车上虽有急救设备，可那是医用的，普通人没法操作，且它们只能随车移动，无法随身携带。

怎样才能在最短的时间内拿到AED救人？想来想去，宋乐决定将AED带在身边。

2019年，宋乐自费购买了AED放在公司篮球场附近，等公司购买的AED“上岗”后，他将自己购买的那台放在车里。2020年，他又买了一台AED放在自己的摩托车上。技术持续进步，AED的重量越来越小，从2022年11月起，第3台重约700克的AED被装在急救包里跟他“走南闯北”。

自律、求真，行稳致远

硬件配置到位，“软件”也得升级。从2020年起，宋乐先后取得中国红十字会总会、美国心脏协会、欧洲复苏委员会、TCCC战术战伤急救、国家应急救援员考评员等相应资质。

应急救援既是“技术活”，又对体能有较高要求，假如遇到突发状况，如何保证有充足的体力开展紧急施救？

跑步成了宋乐最大的爱好，每周跑20～30公里成了“标配”。

冬练三九，夏练三伏。今年8月，无锡炎夏袭人，酷暑高温让人透不过气，宋乐依然没有停下脚步，一步一步“解锁”体能上限。在操场跑步时，他在操场上放置一个假人模型，将手机里的歌曲设置成随机播放，当听到某首预设的歌曲时，意味着“急救”的时间到了，他迅速跑到假人模型跟前，模拟开展心肺复苏按压。

跑步的时间，也是思考的时间，志愿服务、应急救援、防灾减灾科普都是他考虑的问题。

宋乐还跟全国各地从事急救培训的伙伴共同发起成立“急救导师AED马拉松跑团”，保障马拉松赛事运动员的安全。背着700克的AED，他已经跑了6场马拉松，他说：“跑团成员的身体素质都是‘杠杠的’，全马、半马都能跑到终点，我们不追求成绩，而是保证自己和其他运动员安全完赛。”一旦遇到运动员突发心脏疾病，跑团成员能保证在5分钟的时间里心肺复苏按压正确率百分之百，也能迅速处置运动员遇到的其他伤情。

熟悉宋乐的人都知道，他的生活自律得有些枯燥，吃饭喝酒之类的应酬很少，不会打牌，也不会打麻将。

工作日早上5点半到6点半，是独属于他的时间，他会安安静静地看书。6点半，吃早饭。收拾完毕，7点跑步出门上班。到办公室后，规划好一天的进度，全情投入工作。工作之余，除了照顾家人，他的精力都用在应急救援培训、学习、交流上。

宋乐说：“每周，志同道合的伙伴们都会举行线上研讨会，分享近期的读书心得，大家互相监督、互相鼓励，以期在应急救援这条路上走得更远。我们还会举办‘急救沙龙’，不同的理念互相交流、碰撞，通过求真、较真、教真三个阶段，推动自身不断成长。”

总要做点有益的事情

2023年，宋乐到杭州一家公司开展急救培训时受到触动，发起“口袋急救侠”随车携带AED行动并担任总队长。他说：“现在的AED小到能放进口袋里，我们就取名叫‘口袋急救侠’，‘口袋急救侠’的成员都是私家车主，他们可能不具备随身携带AED的条件，但是愿意将其放在车里，遇到突发状况时，可以随时启用救人。”

在宋乐看来，虽然AED的覆盖面逐步上升，但仍远远不够。与固定放置AED的点位不同，“流动的AED”有时覆盖范围更大、应急救援的效率相对更高一些。

杭州、无锡、南宁……宋乐的举动得到越来越多的私家车主响应。

从事应急处置工作的宋乐时刻绷紧“安全”这根弦，“人是最重要的，应急救援的首要工作是保住人，其他的都不是事儿。”

宋乐被无锡市7所学校聘为“校园安全辅导员”，向学生们教授安全、消防和应急避险知识。

这7所学校里小学、中学、大学都有。针对不同年龄段的学生，他教授的内容略有不同。他教小学生如何自保，如地震来袭如何躲避、发生火灾如何逃生，还有防溺水、防烧（烫）伤等；教初中生时，他又加入创伤止血知识；面对高中生，他加入了心肺复苏课程。“未成年人只要能自保、自救就行了，我只教他们自救的知识。”他说。

大学生的安全知识课里，除了自救课程，宋乐还安排了如何救人的环节，如遇到有人溺水时，如何利用身边的竹竿、绳子、救生圈等把人救上岸。此外，他还教大学生们如何使用灭火器等消防器材。

跳出“安全”工作，宋乐还积极参与无偿献血、捐资助学等行动。

宋乐为何热衷做这些事情？

宋乐的父亲原是铁道兵，在全国各地奔波修铁路，父母陪伴他的时间都很少，青春期的宋乐也曾叛逆过。

父亲的一席话改变了他的人生轨迹：“你是铁道兵的孩子，在部队大院里长大，你这种状态将来到社会上能干什么？等你成年了，要承担起相应的社会责任，你不光是我的儿子，以后也是社会的一分子，总要做点有益的事情。”宋乐想，能做什么呢？就从无偿献血开始吧。

“我的名字中有个‘乐’字，人要快乐，快乐的来源多种多样，为社会多做奉献也是其中之一。”宋乐说。