妙生活

【多喝水，减肥效果佳】

美国肥胖学会年会上发表的一项研究指出，减肥者用水代替摄入的含糖饮料，每年能多减掉2000克体重。如果每天多喝两杯水，每年还会再减少1000克体重。

研究人员对240名超重女性的减肥资料进行了分析，她们的年龄在25岁到50岁之间，都通过限制碳水化合物的消耗量来改变体重。实施减肥计划后发现：用水代替所有含糖饮料的减肥者，一年内比依旧喝含糖饮料的人平均多减掉2500克的体重。

研究负责人朱迪·斯通科说：“饮水有助于你减肥，部分原因是因为水取代了你摄入的一些卡路里。”北卡罗莱纳大学的营养学教授巴里·波普金补充道：“不管你是喝瓶装水还是自来水，只要大量喝水，都会收到明显的减肥效果。”

【某些种族乳腺癌发病率高】

美国南加利福尼亚大学的一项最新研究表明：某些种族的妇女易患乳腺癌。

报告称，在五个不同的种族和民族的妇女当中，夏威夷的土著妇女有着最高的乳腺癌发病率，而绝经后的日本裔美国妇女的乳腺癌发病率在五个种族中排第二位。她们体内都发现了相对较高的雌激素。研究还说，拉丁人和白种人的激素水平相似，但是她们患乳腺癌的风险在五个种族妇女中排在最低的一位。绝经后的非裔美国妇女要比白种妇女有着相对较低的癌症风险，尽管其激素水平较高。专家说：“我们知道激素水平是一个因素，而研究结果证明了这点。”

【睫毛移植：医学美容新贵】

路透社近日有报道说，外科医生正用一种“植入缝合”技术让妇女的睫毛达到以前只有在睫毛刷上大量睫毛膏才能达到的效果，睫毛会保持增长。

睫毛移植的权威专家艾伦·鲍曼博士说：“眼睫毛的移植达到的效果就像隆胸手术给身材增加的效果一样，这标志着普通公众有了一个新的美容程序，而且将会得到迅速发展。”据称，在进行这种手术时，医生会从手术者的头部切开一个小口，取出30个至40个头发毛囊，然后逐个缝进患者的眼睑中，手术过程中只需进行局部麻醉，一只眼睛手术费用约3000美元。

【阅读障碍，容易想不开】

美国最新一期《学习障碍杂志》发表调查报告说，阅读能力差的孩子比其他同龄人更易萌生自杀的念头，甚至试图自杀。

研究人员经三年的持续调查后发现，阅读能力差的人萌生自杀念头或试图自杀的几率较阅读能力正常的人要高近3倍。调查报告还说，25%存在阅读障碍的孩子想过自杀或者试过自杀，而阅读能力正常者有过此类想法和行为的只有9%。阅读能力差的孩子在上学期间退学的可能性也很大，比例高达30%，阅读能力正常的只有5%。而退学与自杀率的增加也密切相关。

【孩子“洁癖”，不利免疫系统】

根据德国一项最新的医学调查，农村孩子比城里孩子患过敏症的几率要低。德国专家日前也表示，父母不应让孩子生活在一个过分清洁的环境中，让他们适当接触一些危害不大的病菌，能够有效增强他们的免疫系统。

德国过敏症协会专家基尔斯滕斯·容格说，在孩子早期成长过程中，机体的免疫系统需要一些病菌的“刺激”，从而使其达到最强大的状态。父母在家庭清洁卫生方面不该走极端，每周多次用消毒剂清洁房屋完全没有必要，定期使房间通风可以有效减少屋内的微生物和细菌。此外，容格还表示，在孩子出生后的头四个月内用母乳喂养，可以有效增强孩子的免疫力，从而降低在日后生活中患过敏症的可能。

【美国：单身女性热衷“冷冻”卵子】

如今，女性面临的工作压力越来越大，结婚生子的时间表不得不向后拖延。近来，美国研究人员对纽约市单身女性进行的调查显示，许多单身职业女性选择把自己的卵子“冷冻”，而能使自己从容面对未来的择偶与生子计划。

年龄增加和生育能力下降让一些女性感到压力，选择冷冻卵子是出于长远打算，这样即便过了生育的适宜年龄，将来一旦有了生孩子的计划，还能将卵子解冻而不影响生育质量。研究负责人艾伦。科珀曼说，其中有一半的被调查女性明确表态，将来并不一定真会用到这些卵子.选择冷冻卵子只是多给自己一种选择。另外，还有少数女性表示，将来很有可能会选择做单身妈妈。

【头发：预警厌食症】

美国最新一项研究发现，通过检测头发中的蛋白质成分，可以帮助诊断一个人是否患有厌食症等饮食失调症。

研究人员共分析了20名正在治疗饮食失调症的年轻女性的头发样本，另外选取了22名饮食正常女性的头发作为对比。结果显示，仅需5根头发即可完成这一检测，其准确率达80%。研究负责人肯特·哈奇说，目前医生在诊断厌食症等饮食失调症时，严重依赖于调查问卷以及与患者之间的谈话，但很多饮食失调症患者本身并没有意识到饮食已经出现问题。而新的检测、治疗过程中，医生可借助头发检测对患者进行监督。一般来说，一个人饮食方面的变化约一个月时间就能通过头发检测体现出来。

【孕前功课：接种“百日咳”疫苗】

德国专家日前表示，妇女在怀孕前应及时接种百日咳疫苗，否则一旦在怀孕期间得了此病，会对新生儿造成致命危险。

德国妇科医生职业联合会专家克劳斯·柯尼希表示，妇女在怀孕期间为了避免对胎儿产生影响，一般不接受疫苗接种，但如果上次注射百日咳疫苗在10年前，那么怀孕前接种疫苗就非常必要。因为一旦患了百日咳，就有可能在分娩时传染给新生儿，由于新生儿免疫力弱，可能会因此死亡。

百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，传染性极强，任何年龄均可感染。柯尼希还建议，接种疫苗后的妇女要接受抗体检查，以便确认身体确实对百日咳产生抗体。