养老护理：老年人的福音

伴随我国逐渐呈现人口老龄化、高龄化、家庭结构小型化发展趋势，目前，我国60岁以上的老年人口已超过2.8亿人，且每年以800万人的速度递增，养老问题逐渐成为社会的痛点和难点，多数年轻人不仅承担生活与工作压力，同时还面临着赡养两个甚至多个老年人的挑战。当事业与家庭难以兼顾时，如何更好地给予父母细心的照护？目前养老护理专业人员仍然存在较大缺口，用工短缺的养老机构较多，促使养老护理师逐渐成为热门职业，且具有广阔的发展前景。今天就让我们聊聊养老护理，让大家更加了解养老护理师的未来前景。

什么是养老护理师

养老护理师又被称为老年护理专业人员，主要是为老年人提供生活照料与护理服务的人员，在工作中主要承担着老年人起居、饮食、清洁卫生、常见病护理、心理疏导等工作。养老护理师需要具备专业资质技能，在工作中不断学习老年人照护知识，积累老年养护经验，并结合不同老年人的实际情况，给予老年人相应的护理措施，保证老年人的舒适。养老护理师与医院护工的工作具有一定相似性，养老护理师不仅在日常生活中给予老年人照护，同时还需利用其专业知识对老年人的身体机能进行维护，以延缓老年人身体机能退化，从精神上、身体上均给予老年人全面的支持，确保老年人身心均得到改善，能够为老年人的健康提供保障，促使老年人安享幸福晚年生活。

养老护理师的主要工作内容有哪些

养老护理师以老年人为核心，为居家或住院的患者实施生活基础护理工作，包括清洁卫生、睡眠照料、饮食照料、排泄照料与安全照料；针对老年人实际的身体状况与病情发展给予个性化的干预，借助专业的技术给予老年人更好的呵护；给予老年人心理疏导，减轻老年人的心理压力，并负责对每项工作环节进行追踪；以老年人的人身安全为首要任务，做到时刻以老年人的生命安全为核心。

老年人常见疾病护理知识有哪些

抽筋护理

老年人膳食需要选择具有高钙含量、高营养物质的食物，以及时为老年人补充充足的钙含量，还可以在饮食中为老年人增加适量骨钙粉，叮嘱老年人按时服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙等药物，以稳定钙含量。在冬季护理时，需要告知老年人注意全身保暖，在睡醒时伸腿动作需要控制速度与力度。

腹泻护理

当老年人出现腹泻情况时，告知其不得禁食，还需要给予其富含营养、容易消化的食物，例如豆浆、豆腐脑、小米粥等，叮嘱老年人注意用餐速度，执行少食多餐原则，以促进营养物质能够被充分吸收。由于老年人在腹泻时常会出现一定程度的脱水情况，需要鼓励老年人摄入适量的淡盐水、菜汤等，为老年人补充流失的水分与无机盐，确保酸碱平衡，以加快老年人的康复速度。

吞咽困难护理

通常老年人吞咽困难主要是因牙齿缺失、老年痴呆、脑血管疾病后遗症等引起，在进行护理时，需要注意集中老年人的进食注意力，避免在吃饭时为其播放视频。尽量协助老年人保持坐位或是半卧位，保持床与身体呈60°角。在吞咽护理过程中，需要确保老年人口中无食物后再进行第二口食物的喂养。还可以结合老年人实际的吞咽功能障碍情况，指导其及时开展吞咽功能训练，以尽快恢复正常的吞咽功能。

高血压护理

针对高血压老年人，需要告知老年人保持充足的睡眠，避免出现精神过度紧张或乏力情况，可以指导其进行适度的活动以增强抵抗力，如果老年人合并心、脑功能障碍，需要告知其卧床休息以稳定病情。在饮食时，需要控制钠盐摄入，并禁止其吸烟饮酒，以免加重病情发展。需要以通俗易懂的语言为老年人科普高血压的发病诱因、防护措施，促使老年人能够认识到高血压的治疗方法，并了解高血压并发症的预防措施以减轻治疗顾虑，提升高血压控制效果。需要以老年人的实际医嘱要求为准，每日指导其按时按量服用抗高血压药物，同时需要对高血压变化情况进行监测，关注服药后的不良反应，及时给予相应干预。此外，还需鼓励老年人进行适度的户外运动，可以选择低强度的有氧方式，例如散步、慢跑与健身操，有助于促进老年人血液流通，加快病情康复。

心绞痛和冠心病护理

在老年人出现心绞痛后需要告知其保持卧床休息，并协助其日常活动，尤其是心肌梗死患者，需要告知其第一周保持绝对卧床休息，如果无并发症可由护理人员逐渐搀扶进行床下行走。针对冠心病患者，需要避免其食用辛辣、刺激性食物，并保持饮食清淡、易消化，尽量以半流食为主，以减少肠胃刺激。需要告知老年人在排便时避免过度用力，以免引起腹内压急剧升高，对心功能产生影响。由于冠心病迁延难愈，易导致老年人出现焦虑、恐惧等不良情绪，需要为其进行心理疏导，以稳定情绪状态。

糖尿病护理

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糖尿病患者需要加强饮食控制，以减轻胰岛负担，促进胰岛功能及时恢复。鼓励老年人多食用富含维生素、纤维素的食物，注意摄入优质蛋白，以补充营养。如果老年人想要食用水果，需要在主食热量中进行扣除。告知老年人需要保持规律作息，以减少对病情康复的干扰。由于糖尿病常引起皮肤干燥、瘙痒等情况，需要定期用温水帮助老年人擦洗身体，以增强舒适度。注意如果老年人对热感觉敏感度较差，需要提前试温，以免烫伤。为老年人穿着宽松衣物、鞋袜，以预防肢端坏疽。每日早间需要在空腹状态下为老年人测量血糖，以掌握其血糖变化趋势。对低血糖征兆进行观察，如果出现低血糖及时进行处理。

慢性支气管炎护理

如果老年人出现发热、呼吸困难时，需要保证其处于卧床休息状态。避免烟雾、刺激性气体与灰尘对老年人产生干扰，室内需定期清洁、消毒，并进行开窗通风以提高舒适度。鼓励老年人进食高蛋白、高热量、高维生素易消化食物，以补充充足的营养，同时需要摄入适量水分，以促进痰液及时排出。需要对老年人的咳嗽时间、排痰量与性质进行观察，以便采取对应的处理措施。针对难以排痰的情况，可以采取超声雾化药物吸入措施，并搭配拍背以促进排痰，注意拍背时需保持轻轻叩击。如果老年人出现呼吸困难情况，需及时给予氧气吸入。可以应用温水协助老年人泡脚，以促进血液循环，提高抵抗力。

养老护理师的发展趋势

传统的家庭养老功能弱化明显，由此养老护理师逐渐应运而生。以往提起养老行业，多数人会认为养老行业从业者年龄大、门槛与收入较低，很难与年轻人挂钩，近年来新闻中频频出现“90后”“00后”开始做养老护理员，高校毕业生也逐渐进入了养老行业。在2020—2021年全国养老机构中，35岁及以下的职工人数呈逐年递增趋势，养老行业已经逐渐成为年轻人的就业选择。同时为了培养专业的养老行业人才，全国各地的大学也逐渐开设养老专业，同时在各招聘软件上养老服务新发职位增长较为显著。

百善孝为先，如今年轻人多为独生子女，同时面临着上有老、下有小的境地，导致多数年轻人无法腾出时间给予老年人陪伴，且当前开设的养老机构只能满足部分老年人的需求。老龄化进程加快对老年护理行业的发展具有一定促进作用，为养老护理师提供了新的发展契机。

未来，养老护理师可以就职于老年福利机构、养老院、福利院、老年公寓、高端养老社区等场所，具有广阔的发展前景，因此，还需逐渐培养热爱养老行业且能够胜任养老行业相关工作和促进养老康养发展的养老护理师，为未来的养老行业发展提供支持。

作者单位|甘肃医学院