智能手表是老少咸宜的“生活搭子”吗？

有人调侃，让上班族从工位上原地弹起的，除了甲方来电，还有智能手表精确到秒的站立提醒；有人自嘲，忘戴智能手表等于没运动，只有每滴汗水被记录成量化数据，才算“来过、练过、打卡过”……如今，智能手表持续拓宽功能边界，深度融入生活。

移动互联网时代，手机屏幕越来越大，海量信息碎片反而让用户愈发无所适从。相比之下，小屏幕的智能手表，被动式通知接收模式区分了轻重缓急，瞅一眼消息来源即可迅速判断是否需要马上回复，某种意义上能为稀缺的注意力“减负”。

而不少智能手表涉足大健康领域，小到计算步数、估算卡路里，大到监测心率、实时绘制心电图，俨然贴身陪伴的“健康仪表盘”。不过，过分在意量化数据同样不可取。当个人生活被全方位扫描建模，以掌控生活为名的量化中，也隐藏着被数据掌控、产生健康焦虑的风险。这启示我们，“尽信表则不如无表”。面对智能手表生成的海量数字矩阵，也要把握好正确认识、客观对待的分寸。

适用主题：科技改变生活；科技为生活赋能；时代变化；科技发展……

素材运用：从古代的日晷、水钟，到近现代的怀表、腕表，再到如今的智能手表、手环，计时工具在时间的轮回往复中日新月异，映射着人类智慧和科技的迭代发展，持续引发我们对时间、世界、自我的认识与思考。腕上的智能手表，衍生出更丰富多样的交互场景，给生活带来更多全新体验。但是，推动科技产品点亮美好生活不可能一蹴而就，仍需在深度和广度上做好文章。