孩子逆反怎么办？

本期话题：逆反心理是孩子成长过程中的正常心理发展。该如何正确面对和养育“逆反期”的孩子，帮助他们平稳度过这个时期，是父母、老师不容回避的问题。对于孩子出现逆反，有着不同的成因。那么，面对逆反的孩子，该怎么办？听听他们的故事——

别让『榜样』伤了孩子

沅江玉潭学校 徐花

“我讨厌英语课，讨厌英语老师。”一天，五年级学生小嘉找我做心理咨询，一见面，他就表达了对英语老师的不满。小嘉说，英语老师有几次在课上批评了他，还拿他跟在隔壁班就读的表弟做比较，这让小嘉反感、愤怒。此后英语老师越想让他好好学，他就越不学。

为什么小嘉会有如此反应？小嘉告诉我，他的父母在外工作，放假住在奶奶家，跟表弟玩得很近，家里人总喜欢拿他跟表弟作比较。于是，就有了上述的情况。

对问题有了清晰的了解后，我给小嘉讲了巴甫洛夫的实验，让他明白：生活中总会遇到批评或消极评价，这时会在大脑中建立起一种消极条件性情绪反射——使你以后在这个人面前不敢说话或情绪上不喜欢这个人。但这种情绪反射是可以消除的，明白原理之后，我再对小嘉进行系统干预。

教给他正确的价值观。告诉小嘉，当长辈或老师以同龄人为榜样，引发自己内心不愉快时，知道这是正常的心理反应，不要检索脑海的消极思维，要以积极情绪面对。

找到小嘉逆反的具体行为表现，分析出其中的S（事件）——E（情绪）——R（行为）形成机制，并设计新性格使之变成新的行为。比如：当英语老师拿我跟表弟比较时，我的心情应是平静的，这说明英语老师是希望我好。我应该感恩她，课堂上更加认真听课。

将这些新的行为经过反复训练，将其巩固下来。小嘉告诉我，在最近的考试中，他的英语考了90 分。

父母“逆”孩子“反”

沅江市政通初级中学 周丽丽

某中学心理课堂的吐槽大会上，九年级学生小凯说：“我做什么我妈都要来挑刺，我不能忍受……”小凯妈妈也表示：从孩子青春期开始，母子关系从母慈子孝到了剑拔弩张。

逆反心理是青春期孩子常见的心理现象，它的显著特征就是抵触、不顺从乃至于抗拒。

孩子逆反行为的背后是一场“权力游戏”！一方面在中国式父母身上极易表现出的掌控欲；另一方面，当受到父母的压制，孩子对自我权利的维护会让他们尝试挑战权威，也就是逆反。

要清楚地认识到：这场“权力游戏”并不是一场战争，而是一次共成长。给同学们支几招：

树立全面评价的观念。要认识到：70 后、80 后父母不能够理解Z时代的我们是正常现象。父母的强势更多来自他们的代际传承以及自身的局限性。不应因为亲子间价值观的冲突，而去否定父母对我们的爱。

多运用同理心积极归因。运用同理心去分析每一个冲突背后的原因，对症下药，尽可能寻找积极视角将冲突归因于可控因素。

善用非言语沟通方式。中国式父母的表达是含蓄内敛的，青春期的我们与父母沟通越来越少，而爱的表达方式不仅限于言语的沟通，有时一个亲吻、一个拥抱、一段文字，就能拉近彼此之间的距离。

变『教育』为『倾听』

沅江市琼湖书院 唐大红

林阳是一名高中生，他从小就对表演充满热情，梦想能成为明星。父母却更希望林阳能够专注于学业。

林阳坚持自己的梦想，自学了吉他，积极参加学校的文艺表演，甚至在网络上发布自己的表演视频，但这些行为在父母眼中却是“不务正业”。

冲突在一次晚餐时爆发，当父母再次催促林阳放下表演，林阳忍无可忍，大声反驳：“你们知道什么？表演是我生命中的一部分。”

那晚，林阳失眠了。

几天后，他邀请父母来到自己的房间，为他们演奏了一首自己创作的曲子。曲子里，有对梦想的追求，有对家人的感激。父母被打动了，他们开始去尝试理解林阳的世界。

与此同时，林阳开始主动与父母沟通自己的学习计划和目标。他用自己的实际行动证明，热爱表演不意味着放弃学业。父母也逐渐放下担忧，开始支持林阳追求梦想。

逆反心理不一定是坏事，家长不必如临大敌。它有时能够激发孩子更加坚定地追求自己的梦想。面对孩子逆反，我们不能简单地采取压制的方法。相反，我们要深入了解孩子的内心世界，以更人性化的方式去引导他们。

转变思维对付逆反心

沅江市芙蓉学校 刘娅萍

一大早，还没到学校，就接到同事的电话，急切的声音让我加快了脚步。赶到时，只见一女生泪眼婆娑地站在办公室里。

这是一个离异家庭的孩子，和姑姑一起生活，可姑姑一家人对她态度并不友好。女生边说边哭“：我要离家出走。”

我示意她坐下，告诉她可以用画画的方式来和我交流。

她一边画一边介绍，说起伤心的记忆，她又忍不住哭泣。我拍了拍她的肩，递给她几张面巾纸。

接纳情绪，建立信任。这是我做的第一步。接下来，我要做的就是转变思维，化解叛逆。

“听说你想离开姑姑家，说说你的方案。”我问。

在我们的探讨下，她罗列了四种方案：租个房子自己住，家要在学校附近，算上租金、押金，至少要2000元；和妈妈一起住，还要等妈妈找到工作；继续住在姑姑家，可能会吵架；去另外一个姑姑家住几天，自己和姑妈冷静一下。

然后，我俩讨论了每种方案的可行性，最后确定第四种方案最可行。

我看着她坚定的眼神，知道她已经从激动的情绪中脱离出来。我确信她不会再做出冲动的举动后，问道：“你现在能整理好情绪和思路，平静地和姑妈沟通了吗？”

她长长地舒了口气，说：“我会向姑姑说出我真实的感受，我们一起做出适当的调整。”

后来，确如她所言，她做到了。