为什么年轻人开始热衷于寺庙旅游？

亲爱的盼盼：

见字如面，念信安好。我是你的好朋友朋辈，很高兴收到你的来信。

相信这个寒假对你来说一定是快乐的，爸爸妈妈终于能抽出时间好好地陪伴你了，还带你去了九华山旅游。在旅行过程中，善于观察的你发现，各大寺庙景点的游人中有不少都是比你大不了几岁的小哥哥、小姐姐。这使你非常困惑，以往去寺庙烧香拜佛的大多是上了年纪的人，怎么现在放眼望去都是年轻人呢？

你的发现非常有趣，首先我想说，这样的现象的确是普遍存在的。据调查数据，自2023年2月以来，预订寺庙景区门票的游客中，90后和00后占比接近50%。网络平台上，很多网友调侃道：“封建迷信我嗤之以鼻，财神殿前我长跪不起。”“在上学和上班之间，我选择了上香，在求人和求己之间，我选择了求佛。”“年轻人，哪有不拜神的。”……

如果从心理学的角度分析这个现象，或许可以从自我暗示说起。法国心理学家柯尔最早发现了自我暗示的作用，他在法国南锡市开办了一家诊所，进行了患者在清醒状态下通过自我暗示治愈疾病的实验。随后，他提出了著名的“柯尔效应”，即心理暗示与自我暗示效应。柯尔认为，指导我们行动的其实并不是意志力，而是潜意识，也就是自我暗示，尤其是当自我暗示和意志力发生冲突时——就像一个失眠者越是想睡，他也许就会越兴奋；当我们越想阻止自己大笑，可能笑得更厉害。

合理使用自我暗示的力量，可以让我们轻松成为自己身体和精神的主人。为此，柯尔提出了自我暗示的训练方法：当我们渴望获得某种品质，或渴望去除某种品质时，无论是生理的还是心理的，我们都要经常重复暗示自己的话语。这样重复的意愿表达就会形成自我暗示，在不知不觉中帮助我们的大脑调动内分泌系统和神经细胞，准备并推动自己做出有利于结果的行为，从而一步步实现愿望。

从这个角度看，烧香拜佛就是典型的重复暗示行为，当我们聚精会神地默念自己的心愿时，比如“我希望下次考试能考全班第一”“我想要养一只小狗”“我想去北京旅游”等等，就是在不断地自我暗示，这些强有力的话语会被大脑接收，从而调动起一切积极的资源帮助自身实现愿望。因此，对于年轻人来说，烧香拜佛与其说是把心愿说给了神佛，倒不如说是把心愿说给了自己。

对于我们学生来说，学习和生活的负担随着年龄的增长逐渐变重，即将毕业的学生更是要面对众多的挑战和不确定性。当付出了努力却不能掌控局面的时候，烧香拜佛便成了人们强化内心希冀，提高愿望实现概率的一种方式。

我们都知道，仅仅依靠烧香拜佛而不付出行动和努力是没用的，是不能实现愿望的，那些热衷于去寺庙拜神拜佛的小哥哥、小姐姐，也可能是因为幽幽的檀香闻着静心，古朴的钟声听来安神，在庄严的氛围中说出夙愿，更能激励自己在往后的生活里坚定前行。

朋辈

2024年3月10日