滴水藏海

你之所以觉得时间一年比一年快，是因为时间对你而言一年比一年重要。

——一眨眼，一年就过去了

一切真正的理解，起源于我们不接受这个世界表面所表现出的东西。

——美国作家苏珊·桑格塔

活在当下；一次做一件事；知道自己的暂停按钮在哪里；发挥想象力；做自己喜欢的事情；整理，井井有条；用心吃饭；培养仪式感。

——情绪疗愈的八种方法

（摘自《读者》）