不要被动攻击那个爱你的人

陈嘉

以下场景同学们是不是很熟悉？

场景一：妈妈说：“快点儿吃饭，一会儿还得英语‘打卡。”你磨磨蹭蹭地趴在桌子上数着饭粒吃。

场景二：妈妈的语气急促了，说：“快把校服脱下来，衣服穿得像个泥猴似的。”你把苹果塞进嘴里，走进房间，砰的一声关上了门。

场景三：妈妈的声音变大了：“能不能快点儿？眼瞅着要迟到了。”你连忙应声答应着“马上马上”，看似态度不错，却没有加快脚步，依然慢悠悠地背书包、穿鞋子……

你会说，明明我没有说什么，为什么妈妈还是很生气？因为你看起来虽然很无辜，但你却一直在被动攻击她……

什么是被动攻击？指的是在亲密关系中，一方不能用主动的方式去表达愤怒，于是只能用被动，也就是不配合的方式迂回地表达愤怒。这就是大人越是催促，你们反倒越慢的缘故。

那你们是故意的吗？ 其实并不是。采取被动攻击的人，在多数情况下，并不清楚自己正在用拖延、迟缓的行为表达愤怒和不满。你们是在无意识中用消极的方式来对抗让自己不舒服的人和事。

有人觉得，只要不起正面冲突，那么对彼此的伤害就不会那么大。其实不然，消极对抗所传递的被动攻击，让人更加窝火，就如同上面我提到的三个场景中，妈妈的情绪是逐渐崩溃的。

你或许会说，我当时也很生气。那么，不妨问问自己，当你消极抵抗时，让你愤怒的是什么。当你找到了愤怒的原因，你会发现它不但能帮助你理清情绪，还能够帮你认清自我。你并非讨厌妈妈的唠叨，而是认为自己长大了，需要被妈妈认可。当你明白被动攻击的背后有着这样的诉求，你会对自己有更清醒的认识，而不是情绪化地拖拖拉拉、磨磨蹭蹭。之后，你可以吵架，也可以开诚布公地和妈妈聊聊，告诉她你希望她怎么做。

如果你想成为一个被认可的“ 大人”，你就要做出让别人信服的事情——可以安排好自己的时间、生活，学英语能够按时“打卡”，衣服也能够自己洗净……别人对自己的尊重，是自己用行动挣来的。

青春期之所以叫青春期，是因为有活力、有张力、有热血、会躁动；而这个时期的父母，也恰恰处在人生中最容易跌宕起伏的时间段。我们常常会把家庭作为一个系统，当发现一个孩子有问题时，经常会说这个孩子背后一定有一个有问题的家庭，很容易想到请系统中的父母为此负责，先作出调整和改变。

其实人与人之间的关系是互动的，如果孩子先作出改变，这个系统中的父母也一定会随之调整。