换季梳妆台整理攻略

小芽

取舍不当，肌肤也会“感冒”哦！

换季时，强健角质层、保证肌肤屏障健康是关键。健康的皮肤，才不会发生换季敏感。

走出换季护肤小误区

把冬季的所有护肤品都替换掉

很多女生认为，冬季的护肤品主打滋润，所以质地都比较厚重，较为油腻，而春天气温升高，更需要一些清爽控油的产品，所以一股脑把冬季护肤品都换了。其实，我们的皮肤对任何一样护肤品都有一个适应的过程和周期，那么多全新的成分一起使用，反倒容易致敏。

怕敏感就不使用洁面仪和清洁面膜

含有活性炭的泥状面膜，能够软化毛囊口，固化皮脂，吸出毛孔内的污垢、黑头，并减少粉刺，是深层清洁的上佳之选。此外，现在市面上流行的声波震动式洁面仪也是深层清洁的首选，它可以在避免表面摩擦的情况下震出毛孔内的污垢。

敏感现象一发生就停止一切护肤动作

有些人一发现肌肤敏感就停用所有护肤品，这样也不对。不护理不等于敏感不存在，更不等于刺激源因此而消失。当肌肤轻微敏感时，的确应该给肌肤做“减法”，但绝对不能让肌肤“饥饿”。在皮肤脆弱时，彻底停止营养供应，可能剥夺了给肌肤的一道屏障。

换季梳妆台保留清单

1. 肌底液

肌底液在任何季节都可常备于梳妆台。亲肤的肌底液能启动皮肤细胞，将肌肤打造成一块“海绵”，促进后续产品的吸收。

2. 基础补水的保湿产品

季节的转换会对肌肤的细胞造成一定影响，从而引发干燥、敏感等问题，这个时候的肌肤护理要以滋润、补水为主，为细胞搭建能量通道，从内部开始增强细胞的健康与活力。含有氨基酸类、乳木果油等成分的保湿化妆水、精华，都是皮肤的必需品，不可或缺。如果补水保湿产品没有特别功能性添加，只有保湿功能，一年四季都可以用。青春肌选保湿水和保湿乳液即可，遇到特别缺水时，就先以乳液按摩，再用棉片湿敷保湿水；熟龄肌则保留效力更强的保湿精华和保湿滋润面霜，在嘴角、两颊处反复多次涂抹，能帮你保持一整天的水嫩。

3. 修复类精华

肌肤易敏感的换季期，并不是只能使用最基础的护肤产品。很多修复性产品是针对伤口损伤设计的，在成分和质地上，注重细胞重建和屏障修复，而季节交替之时，细胞和皮肤屏障变得脆弱，正需要它们，千万不能舍弃。

4. 肌抗氧化、抗糖化类精华

80%的老化都是自由基造成的。换季时，皮肤状态不稳定，内部的自由基和毒素更不易排出，所以我们要把有效的抗氧化产品加入到日常的护肤步骤中。此外，现在非常流行的抗糖化类精华，在舒缓、抑制糖化反应的同时，还能起到增强肌肤抵抗力的作用，也是保留护肤品之一。

5. 温和型美白产品

一年四季，女生们对美白的追求始终热度不减。春天美白重点是：提升肌肤光泽，通过温和的美白产品去除黄气和暗沉。此外，那些含有抗炎成分的美白产品，在美白的同时能镇定肌肤、减少过敏的几率，也需保留。

6. 护肤油

别看到油就直接拒绝，它的保湿力可不容小觑。如果是日常保养，用完所有基础护肤产品，再薄薄地涂上一层油，停上片刻再涂抹防晒或粉底，即使全天待在办公室里，皮肤也不会干。现在的护肤油很多都主打“轻质油”，更讨人喜欢，不仅可以单独使用，还可以与冬季护肤品混搭，让它们更适合挑剔的春季肌肤。对于干性肌来说，将护肤油混在厚重的面霜中，营养成分更易被肌肤吸收；对于油性肌或混合肌而言，将护肤油混合在轻薄的乳液、精华中，保湿补水力度UP！

7. 保湿原液

玻尿酸、透明质酸等保湿原液都有着水凝胶质地，很容易与任何护肤品融合，让补水功效加倍，保湿力度也更为持久，可谓是一年四季的必备单品之一。如果你喜欢轻薄的粉底液，又怕它不够滋润，滴上1～2滴保湿原液，就能让妆效更透亮服帖。

8. 保湿喷雾

喷雾的保湿力度虽然远远达不到肌肤需求，但它含有大量矿物质和微量元素，除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能，特别适合换季时易敏感的肌肤。你可以用从冰箱中拿出的喷雾浸泡面膜纸敷面，比冰水的镇定效果更好。

春季梳妆台减负清单

1. 去角质磨砂产品

换季时，可以选择一些温和的去角质产品，更可以徒手去角质——沐浴后，脸上的角质已经被浴室的蒸汽浸润软化，只要用指腹打圈按摩2分钟，就可以轻松剥落老废物质；或是用浸满精华水的棉片擦拭也可去除过厚角质。

2. 焕肤类产品

含果酸、维生素A酸的精华，可以去痘印、抗皱、刺激表皮更新，焕肤效果明显。但对于屏障受损的换季皮肤来说，这样的刺激过大，往往会造成角质层受损，加速水分和脂质的流失。为了不破坏肌肤屏障健康，还是暂时停用为好。

3. 卸妆油

卸妆油的清洁力强又足够滋润，但有些卸妆油为了让卸妆力度更大，添加了合成酯，如果在脸上停留过久，或没有清洗干净，在皮肤耐受力低的情况下，极易致敏或引起痘痘、闭口粉刺，建议换季时暂时搁置，改用较温和的卸妆乳或卸妆膏。

4. 含酒精的产品

不是香味淡的护肤品就没有刺激，有些护肤品含有少量香精，味道不是很明显，却会导致皮肤敏感，换季时建议暂停使用。

干性肌：清洁做减法，去角质功课暂缓

比起油性皮肤和混合性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰老型肌肤，毛孔细小不明显，但易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应也很大，季节交替时肌肤最为脆弱。干性肌要学会给清洁做减法，早上用温水代替洗面奶，保留皮肤自身分泌的健康皮脂，或尽量使用温和的凝胶类、低泡沫型的洁面产品。在护肤步骤上，做个小调整，也能使保湿功效翻倍——将护肤油或渗透力强的小分子乳液、精华放到化妆水前，待充分吸收后，再拍上化妆水，能让分子更大的水分牢牢锁住油分，给皮肤以充足的滋养。

敏感肌：读懂成分表，安全度过敏感期

敏感肌不等于过敏肌。皮肤过敏是医学现象，敏感肌则是一种比健康肌肤更不耐受外界有害物质刺激的肤况。敏感肌很容易在受到过量刺激时发生过敏，换季期间，过敏源增多，更会大大增加过敏几率，出现局部微红、红肿等现象。敏感肌要尽量选择无刺激性添加剂的产品，更要避免果酸类以及含有酒精的护肤品。另外，应该多补充神经酰胺、角鲨烷、维生素C和EGF生长因子，它们能够分解过敏物质，帮助强健皮肤屏障功能，是敏感肌的救命稻草。