泡脚也能泡出快乐

李余萱

生活小知识

生姜泡脚益处多多，以下要点需要注意！

1. 生姜泡脚能够让血液加速流到身体各处，使手脚不再冰冷。

2. 泡脚水的温度最好在38～43℃的范围内，尽量不要超过45℃。

3. 泡脚盆的高度要超过20 厘米，泡脚水没过脚腕才有效哟！

4. 泡到后背感覺有点儿热，或者额头出汗了，就算是泡好了！