光环效应

王莉

嗨，我是太阳花老师！

在生活中，同学们难免会有特别难的时候。他们把一些烦心的事分享给我，希望能得到我的帮助。现在，我把这些分享给大家，或许，当你某天遇到类似情境时，它们能给你提供一些小小的帮助哦！本期，我将带大家去了解并认识“光环效应”。

我觉得我们班的1号同学太完美了！成绩好、朋友多、会弹琴、声音好听、能力又强……

那我们该如何跳出“光环”呢？

粉丝滤镜就是我们看待自己欣赏的人时会不知不觉套上一层滤镜，如同使用美顏相机拍照，将优点美化、将缺点抹除，那个你欣赏的人便因此成为一个接近于“完美”的形象。粉丝滤镜的出现，从心理学角度来看，或许可以用光环效应加以解释。

我们可以将光环效应形象地理解为：当我们认为一个人是好人时，他就会被“好人”的光环笼罩，他的一切行为都被当成好品质来解读。反之，当我们认为一个人是坏人时，他就会被“坏人”的光环所笼罩，他的一切行为都被当成坏品质来解读。

多观察，当我们首次接触某个对象时，不要轻易地下结论。草率地下结论容易触发潜意识中的一致性原理，进而影响我们作出客观的判断。首因效应也会干扰我们的判断，形成初步的心理定式。

多思考，当我们很喜欢某个对象时，可以试图反问一下自己：这个东西有没有缺点？是否还有不为人知的一面？反之，当我们非常讨厌某个对象时，也可以反问自己：这个东西难道没有优点吗？

知识链接

光环效应是指人的一种主观印象，当看到一个事物的某个优点之后，就会觉得这个事物其他方面也很优秀，就像光环一样，向周围扩散开来。“爱屋及乌”“一俊遮百丑”，就是光环效应在日常生活中的体现。光环效应是一种以偏概全的心理臆测，容易造成认知障碍。同学们在人际交往时要尽量避免光环效应的副作用哦！

锦囊妙计

老师给同学们准备了三个锦囊来克服光环效应带给我们的负面影响。

锦囊一：提升别人对自己的“第一印象”。

我们在与人交往时要注意衣着得体，面带微笑，使用积极的肢体语言，传递自信和积极向上的风貌。

锦囊二：承认每个人在认知上的局限性。

在评价他人或事物时，应该先审视自己的想法是否存在片面性或主观性，尽量客观公正地看待问题，从多方面收集信息、观点和意见，以避免光环效应的出现。

锦囊三：尝试多角度地观察评价对象。

我们可以将自己的想法进行梳理，尝试多角度、更加客观地评价他人，收获一份美好的友谊。