我能控制生气的情绪了

黄秋瑜

我有一个“美乐蒂”拼装玩具，那是我花了很长时间才拼好的。我把它摆放在进门就能看到的柜子上。

有一天放学回家，我一进门，就发现“美乐蒂”不在柜子上了！我急忙在家里四处找了起来。我一走进房间，就看到心爱的“美乐蒂”已经被弟弟拆得四分五裂了。当时我生气极了，握紧拳头，咬牙切齿，狠狠地盯着弟弟，大声吼道：“你竟然敢拿我的东西来玩，还弄烂了，你找打！”弟弟看着我凶狠的样子，害怕得大哭起来，然后哭着跑了。我对着他的背影又一次大声吼道：“下次再弄坏我的东西，就别怪我对你不客气了！”爸爸听到弟弟的哭声，走过来对我说：“玩具是爸爸妈妈买给你们俩的，烂了还可以再拼呀，没必要那么凶。”我听了爸爸的话，委屈地哭着说：“他没有经过我的同意，就拿我的东西，还弄烂了……”

接着，我生气地把房间门关上，然后躺在床上听歌。随着舒緩动听的音乐，我的情绪慢慢地平静下来。这时候，妈妈走进房间，温柔地对我说：“秋瑜啊，弟弟还小，不懂事，并不是故意要弄坏你的东西。当然，他乱拿你的东西来玩，是错误的，妈妈会批评他，让他来跟你道歉，别生气了好吗？你生气的样子让弟弟觉得很害怕呢！”听了妈妈的话，我也觉得自己有些反应过度了，没有控制好自己的情绪。

这件事情之后，再遇到类似的事情，我总会告诉自己：弟弟还小，不懂事，要好好和他说。这样，生气的情绪便能得到控制，不会一下子爆发出来吓坏弟弟了。

（指导老师：黄建凯）