我们仍旧需要深度阅读的精神滋养

本刊综合

4月23日，第三届全民阅读大会在昆明举行。现场，中国新闻出版研究院发布了第二十一次全国国民阅读调查结果。调查显示，2023年我国成年国民包括书报刊和数字出版物在内的各种媒介的综合阅读率为81.9%，较2022年的81.8%提升了0.1个百分点。从阅读媒介上看，国民图书阅读率为59.8%，与2022年的59.8%持平；报纸阅读率为23.1%，较2022年的23.5%下降了0.4个百分点；期刊阅读率为17.5%，较2022年的17.7%下降了0.2个百分点；数字化阅读方式（电脑端网络在线阅读、手机阅读、电子阅读器阅读、Pad阅读等）的接触率为 80.3%，较2022年的80.1%增长了0.2个百分点。在传统纸质媒介中，2023年我国成年国民人均每天读书时间最长，为23.38分钟，比2022年的23.13分钟增加了0.25分钟。总的来说，这份全民阅读答卷，展现了近年来向好的国民阅读态势。

然而，这些数据又让人想到此前不久发布的《中国网络视听发展研究报告（2024）》。报告称，2023年移动互联网用户人均单日使用时长为435分钟，其中，短视频应用的人均单日使用时长达151分钟。有人据此进行计算：若将每天看短视频的151分钟用于读书，以阅读速度每小时一万字计，每8天便能读完一本20万字的书籍，一年的阅读量将达到数十本。在文化生活方式发生深刻变革的当下，这样的设想纵然不切实际，但不可否认，人们深度阅读的习惯依然有待加强。

近年来，随着移动设备的普及和网络技术的发展，人们越来越习惯于从社交媒体、网络视听应用等平台获取信息，形成了多元的阅读生态。与传统的纸质阅读相比，互联网时代的碎片化阅读有其优势：丰富的信息能随时随地快速获得，实现了知识的广泛涉猎，从而使每个个体以更多维的视角观察世界；通过对内容的切割和解构，较高的知识门槛不再成为障碍，晦涩的理论和著作也能变得“亲民”，实现了全民共享。

在生活节奏日益加快的现代社会，“短平快”的文化消费模式也迎合了人们放松身心、舒缓情绪的诉求：享受美食时，选择一部“下饭剧”作为佐餐良伴，从而获得“双倍的快乐”；通勤路上，埋头看手机成为最常见的消遣；结束了一天的工作，暂且抛开繁杂之事，刷上一两个小时的短视频或社交媒体……

新媒体技术拓展了大众文化生活空间，然而对电子媒介的过度依赖又让人们陷入某些困境：对知识追求片面了解，对碎片化信息投入过多时间，注意力持续时间缩短，理性思考的能力减弱、感知过载加剧焦虑情绪……因此，在泛娱乐化时代，我们尤其需要深度阅读的精神滋养。

作为一种高效的阅读方式，深度阅读获取的是完整的知识网络和逻辑框架，从而实现知识内化。更重要的是，这一过程需要协调多种复杂的大脑认知功能，有助于训练批判性思维、逻辑思维，提高专注力、洞察力、判断力、共情力等能力——它让我们在多元庞杂的信息源面前仍然具备独立思考的能力。就深度阅读而言，无论从视觉生理因素还是阅读认知来看，读书都有“读屏”不可替代的优势。

在被信息环绕的当下，读书的另一个重要意义在于，让人们暂且离开纷繁的电子产品和喧嚣的网络世界，在安静阅读中实现心灵的沉潜。经由阅读，进入一个广袤的世界，学立身之技、识天地之大、拥独立之思，从而适应快速变化的外部环境，也收获内心的从容与丰盈。

无论时代如何变化，阅读永远是人们心目中最优雅的姿态。北京的一位图书编辑六年来每天上下班时拍摄在地铁上读书的乘客，把两千多张照片上传至网络相册，传递了“阅读可以随时随地进行”的讯息；在上海，“小而美”的城市书房遍布于大街小巷，每当华灯初上，许多年轻人来到这些阅读空间，开启了属于自己的夜读时光，为这座城市增添了一道美丽的风景；一个平凡的女孩写下坚持阅读如何改变自己生活的故事，文章阅读量迅速突破10万+，引发众多网友留言共勉……

愿更多的人在“读屏”时代仍不忘读書——读书或许不能即刻给人带来密集的快乐，其过程有时还含着一点艰涩，然而它终有回甘，余味悠长，让我们在深度阅读中充分享受精神滋养。

责编：王晓静