有 些 坏 脾 气 会“ 遗传”

楚天

崔女士对我大倒苦水，说自己教育孩子时常常力不从心，情不自禁地发火，动不动就精神崩溃。

我对此表示理解，父母也是人，也有自己的委屈。好言好语地劝孩子，孩子不听；劈头盖脸地骂孩子一顿或打孩子一顿，孩子听话了。可是看到弱小的孩子不得不承受自己的暴怒，父母又感到后悔、自责。

“其实，我是想冷静处理问题的，可我就是控制不住自己的情绪。”崔女士叹口气，“这究竟是为什么？”

我告诉崔女士，这个问题的答案，或许藏在她过去的经历中。

家长会将孩子视为自我的延伸，把自己的人生观、价值观投射在孩子身上。一旦孩子的某个行为触发家长的童年感受，尤其是创伤感受，家长就有可能情绪失控。

崔女士半信半疑，于是我现身说法。

我儿子4 岁，每次带他坐高铁，我都很有压力，因为他非常好动。一次，他因为受不了长时间坐在座位上而大吵大闹，我劝儿子小声点，可他根本不听，我终于忍无可忍：“你要是再这样，以后我就不带你出门了！”此话一出，我突然觉得好熟悉。

我小时候每次出門，一家五口都挤在一辆电动三轮车里。妈妈一发火就骂身为长女的我：“你要是再这样，以后我就不带你出门了！”

我突然意识到，刚才我发火的样子和妈妈一模一样。我在用妈妈教育我的方式教育我儿子。就是说，我从妈妈那里受到的伤害，在我儿子身上重演了。我发现儿子坐车不老实这事常常激怒我，成了我的“情绪按钮”，只要一触发它，我就容易精神崩溃。

大脑为什么会失控？因为当“情绪按钮”触发后，愤怒呼啸而来，大脑就会关闭一些重要功能，人就会丧失调节情绪和决策的能力，很难好好说话、理智做事。

我建议崔女士也梳理一下自己的童年记忆，了解是哪段记忆触发了自己的“情绪按钮”。找到症结，才能斩断坏情绪的传递，让孩子拥有一个自信幸福的童年。