高校大学生心理健康教育现状及实践创新对策

摘要：心理健康教育不仅有助于提高大学生适应社会经济挑战的能力，还能促进学生的全面发展，从而为我国小康社会培养身心均衡、具备高素质和专业才能的人才。在推进心理健康教育的过程中，亟需高校结合大学生心理健康教育意义，从扩大教师队伍、创新教育模式、加强科技应用、拓宽培育维度策略，提升大学生心理健康教育质量，满足社会人才发展需求。

关键词：高校；大学生；心理健康教育；现状；实践创新

中图分类号：G441" " " 文献标识码：" A" " " 文章编号：2095-7734（2024）01-0129-03

" 心理健康教育被视为实现全面素质教育的核心，它充分体现了我党的教育方针，对于促进学生全面、健康成长具有至关重要的作用。心理健康教育不仅关乎学生的身心健康，更是培养其全面素质的重要途径，有助于学生在未来生活和职业中更好地应对挑战和困难。目前，许多高校正大力推进心理健康教育活动，加大力度培训专业师资，并广泛实施职业资格制度。但在信息化时代，高校心理健康教育仍然面对许多未知的挑战和问题。

一、高校大学生心理健康教育意义

" 大学生代表了一群充满活力、拥有好奇心和智慧的青年。他们对知识有着浓厚的兴趣，对未来充满期待，对新鲜的事物持有开放的态度。但由于大学生处于人生观、世界观、价值观形成的关键时期，面对复杂的社会环境及国内局势，可能会出现各类心理健康问题。据统计，自20世纪末开始，因心理问题导致的高校学生休学或退学的比例逐年上升，并且占到了总休退学人数的10%到12%，这无疑敲响了社会的警钟。进入21世纪初，为了深入了解大学生的心理健康状况，国家教委对全国的上百万大学生进行了心理健康问卷调查。令人震惊的是，调查结果显示近三分之一的大学生存在着或多或少的心理健康问题。作为国家的未来栋梁、民族发展的希望，大学生肩负着祖国繁荣昌盛的重任。他们不仅是国家建设的先锋力量，更是社会进步的关键要素。然而在校园生活中，他们普遍面临着多种挑战和压力。为此，高校应积极开展心理健康教育工作，帮助他们建立健康的人生观和价值观，从而实现个人的全面和谐发展。

" 积极开展大学生心理健康教育工作，拥有丰富的价值意蕴。其一是提高学生的适应能力。学校是大学生人生中一个重要的转折点，学生需要面对多种情境的变化，如人际关系、学业压力、未来职业规划等。心理健康教育可以帮助学生增强对新环境和挑战的适应能力，减轻心理压力，增强应对困难的韧性。其二是预防和减少心理健康问题。现代社会，大学生面临的心理问题逐渐增多，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等。心理健康教育可以对这些问题进行早期干预，提供有效的预防策略，减少心理问题的发生。其三是促进人际关系的和谐。心理健康教育不仅关注个体内心的健康，还注重个体与他人之间的关系。通过学习心理健康教育，学生可以更好地理解他人，提高人际沟通和协作的能力。其四是培养社会责任感。心理健康教育不仅是个体发展的“指路灯”，还是社会和谐发展的“稳定器”。通过心理健康教育，教师可以培养学生社会责任感与归属感，为构建和谐社会作出贡献。随着时代的发展，高等教育逐渐从“单一的知识传授”转向全人教育的发展格局。“心理健康教育的推广和深入”不仅满足了学生的需求，也为高等教育的深化改革提供了有力支撑。

二、高校大学生心理健康教育现状

" 在高等教育领域，心理健康教育被视为一门深入细致的学科，其内容广泛且富有深度。该学科旨在普及心理健康知识，使大学生深刻认识到心理健康在个人成长中的关键作用，并积极树立心理健康的意识。引导学生采纳科学的学习方法，养成积极健康的学习态度，从而发掘智慧与才能。更进一步来讲，心理健康教育可以帮助学生掌握心理调适技巧，使他们能够有效应对生活中的压力与挑战，培养出不屈不挠、勇敢面对困境的优良品质。对于那些可能遭遇心理问题的学生，心理健康教育可以提供科学合理的解决方案，帮助他们以科学的眼光看待并应对这些挑战。

（一）教育理念滞后，师资规模严重不足

" 在当前的高校环境中，心理健康教育面临一系列的挑战。首当其冲的是教育观念上的滞后。尽管心理健康教育的重要性日益鲜明，但部分高校对其内涵、价值和实施手段仍然缺乏深入的了解。一些教育管理者难以认识到心理健康教育在学生成长过程中的核心地位，他们或缺乏相关知识，或对其持有偏见。更有甚者，错误地将心理健康问题与思想道德问题相混淆，认为学生的心理问题是其道德水平低下的表现。此外，师资方面也存在一个突出的问题。心理健康教育涵盖了众多领域，如测验心理学、咨询心理学、医学心理学、德育心理学、教育心理学、发展心理学以及行为咨询与治疗等，需要充足的师资力量做保障。但现实情况是，高校心理健康教师队伍严重不足，难以为大学生群体提供更加完善、充足的心理健康教育知识。

（二）心理健康教育模式陈旧，技术应用滞后

" 在心理健康教育模式层面，高校心理健康教育模式已经难以适应时代发展的需求。结合高校心理健康教育的发展历程来看，以心理咨询、心理疏导为主的教育模式是高校心理健康教育工作开展的基本模式，能够及时、有效、全面地解决高校大学生的心理障碍与心理困境，维护大学生的心理健康水平，促进大学生身心健康成长与发展。但这种治标不治本的教学模式不能彻底地解决大学生所存在的心理健康问题，无法帮助学生应对知识经济、数字时代所带来的各类挑战。在技术应用层面，当前，计算机网络技术已经被广泛应用于心理治疗领域，可以为高校心理健康教育改革工作提供必要的抓手。但很多院校都难以全面应用各种先进科技，不能提升心理健康教育的信息化、数字化水平，全方位、多角度地解决大学生群体的心理障碍、心理困境及心理疾病。

（三）心理健康辅导方式落后与教育领域狭隘

" 在我国高校的心理健康教育领域，尽管整体上已经有了很大的进步和发展，但仍然存在一些落后的心理辅导方式。这些方式往往缺乏科学性和有效性，甚至可能对学生的心理健康产生负面影响。这种方式为心理健康教育的起步与发展提供帮助，从而使得这一领域从零开始，逐渐有了初步的体系，为心理健康教育的实践提供了基本的经验，也奠定了一定的理论基石。伴随时代的发展，以及社会对高校学生的要求不断提升，某些辅导方式已经无法满足我国教育事业发展及学生成长成才的基本需求，并且使心理健康教育在资源总量上不能获得“最大化利用”与“有效整合”。当前，心理健康教育领域普遍集中在大学生心理障碍防治与心理适应能力的提升上，很少涉及学生的人际关系、学习生活及就业等方面，导致心理健康教育的价值彰显、作用发挥的维度不够宽泛，削弱了心理健康教育在高校人才培育中的辅助地位，难以统领各学科教学及学生管理工作，为大学生成长成才提供必要的支持。

三、高校大学生心理健康教育的实践创新对策

" （一）教育主体：转变教育理念与扩大师资队伍

" 转变“教育观念”与“扩大师资队伍”是从教育主体的角度出发，创新高校心理健康教育维度的基础。一方面，转变心理健康教育理念。高校应提高对大学生心理健康教育的重视程度，将其作为教育管理、人才培养、学生发展的关键部分。心理健康教育不只是一种方法或技术，它更是代表了一种先进、务实的教育思想。这要求高校在明确学生差异的同时，重视每个学生的价值，坚信每个学生都有自我发展、自我成长的潜力，不能仅仅凭借学习成绩、智力、家庭和经济条件来评价他们。高校要形成以生为本、全面发展、立德树人的心理健康教育理念，使其渗透到整个教育教学流程中，不断成为评估高校教育效果及教师能力的关键标准。另一方面，扩大心理健康教育的师资队伍。高校应加强心理健康教师队伍的建设，通过整合专业心理健康教育教师、心理学专家、心理医师及辅导员，丰富心理健康师资队伍的人才结构，扩大师资队伍的规模和数量，满足高校心理健康教育的基本需求。这要求高校构建更加专业的教育队伍，制定培训和发展计划，实行资格审核机制，保证教育者具备相应的资质。同时，确保每位高校教师都具备基础的心理健康教育知识和技能，确保在日常教学与指导中，能够为学生提供必要的心理健康支持。

" （二）教育过程：优化心理健康教育模式与技术手段

" 将心理健康教育模式从“补救性”转变为“发展性”。发展性心理健康教育模式是一种以学生的发展为中心的教育模式，旨在关注学生的全面发展，为学生提供一个健康的心理环境，从而促进大学生获得健康的心理成长。为全面解决以往“治标不治本”的心理健康教育问题，心理健康教育应以学生为中心，注重每个学生的个体差异，为学生提供个性化的心理健康服务；根据学生的发展阶段，提供与其发展特点相匹配的心理健康教育内容，如青春期的性教育、成人期的职业规划等。从而更好地帮助大学生理解和应用心理健康知识，推动自身的全面发展与健康成长。

" 随着社会对大学生心理健康问题的加深关注，应该不再局限于传统的研究和方法，科学理论的不断进步使人们可以更深入地探索大学生的心理问题。结合高校心理健康教育的实际需求，可与积极寻找现代科技在这一领域的应用潜力，进一步拓展心理健康教育的研究和实践范围。例如，借助于分子生物学等前沿生物技术，可以从全新的角度了解大学生心理健康问题背后的生理机制。这种跨学科的结合不仅可以提供更为丰富和深入的研究视角，还有助于完善心理健康教育的整体体系。通过这种方式，可以更加有效地预防和治疗大学生的心理问题、障碍和疾病，确保他们的身心健康发展。此外，随着互联网的普及，网络逐渐成为大学生心理健康教育的重要平台，可以为心理健康教育提供大量的资源和支持。

" （三）教育范围：扩大辅导维度与心理教育领域

" 在新时代背景下，由于传统个别辅导已经难以取得令人满意的效果，因此，高校应以培育抗压能力、自信心以及社交技能的训练团队或小组开展群体辅导活动，使教育方式生动有趣、形式多样，进而获得传统教育模式难以达到的育人效果。在此过程中，心理健康教师应明确训练与辅导的目标，增强小组成员之间的信任，鼓励小组成员进行互动和讨论。并在此过程中，教授小组成员一些如放松技巧、压力管理、情绪调节等心理技能，帮助他们有效应对学习生活中的挑战。传统心理健康教育工作普遍集中在指导大学生培养良好的个性，提升大学生防治心理障碍及心理适应能力。伴随我国社会市场经济的健康发展，高校大学生心理健康教育所面临的挑战不断提升，这便要求教师将心理健康教育工作渗透到学生的就业创业、人际关系、生活学习等层面，为大学生的健康发展提供更多样、更全面、更多元、更多样的指导与服务。拓宽心理健康教育的覆盖面，使其成为助推大学生成长成才的必要抓手与可靠依托。

" 四、结语

" 高等教育机构承担着培育未来领袖和建设者的重任。素质教育的基本任务是提升学生思想道德、文化、专业、心理等方面的素质素养。心理健康作为素质教育的关键内容，应渗透到高校培养方案、培养模式、培养体系的建构中。通过高校强化心理健康教育的功能和价值、拓宽心理健康教育维度、创新教育模式与领域，可以形成更加适合我国国情的心理健康教育方法和理念，保障我国大学生心理健康教育工作，健康、有效地推进。

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