点滴录

不卑不亢

又見所谓“地域黑”，又见针锋相对的反驳。我出生并成长在河北，后于东北生活十八年，现在深圳，有深圳户口，算是深圳人。但谁爱嘲笑这三个地方就嘲笑，爱骂就骂。如果人家嘲笑，一定有嘲笑的道理；如果人家怒骂，一定有骂的道理。都是活该被嘲笑，被骂。

我从无地域自豪感。一个地方的荣辱，由这个地方的多数人形成，我一个人改变不了，所以也不主动背锅，更不主动捡骂。

逃不掉

小时候拼命读书，拼命考大学，就是为了脱离某个群体，脱离他们的生活方式和思维方式，永世不再相见。事实上有十多年确实做到了。人手一个手机的时代，我却又被浪头卷回他们中间，污浊之气淹没了我。

攫取

以我有限的所见所闻，当下绝大多数人的饮食是在过度攫取。一碗饭即可，偏偏吃两碗三碗；三五个肉串即可保证营养，偏偏要二十串、三十串；一个鸡蛋即可，偏要用六个鸡蛋摊一份鸡蛋饼。这种获得感，对身体是一种巨大的戕害。

其收敛，多是在病痛之后遵医嘱。

简餐

接下来要简餐。每顿八分饱，适当空腹感。大量缩减碳水化合物，小半碗饭或者一个小馒头，以粗粮为主。每天一到两个鸡蛋，一支纯牛奶，保证基本营养。

少年时，一个咸鸭蛋，一只青椒加一块馒头，就是一顿饭。鸭蛋和青椒的香味与功能在身体里发挥到极致。

重回少年，不亦乐乎。

剪影

楼下一排店铺，十多年前，几乎全是房产中介；五六年前，几乎全改成了各种教育培训中心；三年前，又几乎全是饭馆。时至今日，几乎全是“旺铺招租”……

广而告之

广而告之：从今以后，无论售书还是赠书，均只签我自己的名字，不题上款，不签受书者名字。这样受书者可以随时将其卖给二手书商。你无心理负担，我亦不尴尬。

共鸣

周围几个朋友见面，唯一共鸣的话题就是养生。

承诺

在梦中，我嘻嘻哈哈地向别人承了一个诺。醒来之后，庆幸只是一个梦。那个许诺并不大，但终究要想着实现。为不相干的人给自己增加了一个压力。何必呢。

假的

他们貌似有一个心魔：悲悯、救助、激昂、抗争、鼓与呼、小确幸……

不过也不用为其忧心，他们都在玩假的。

选自“作家王国华”