养成好习惯，杜绝坏习惯

彭同沛

何谓“习惯”？习惯，是一个人在长期的生活中养成的为人处事的风格和方式，是一个人身上最鲜明、最具体的标志。习惯无时无刻不出现在我们的生活节奏和生活细节中。

我们养成了各种习惯，习惯也反过来约束我们的行为。因此，我们要善于培养自身的好习惯，同时也要尽可能减少和杜绝坏习惯的形成。

良好的习惯是决定一个人走上成功道路的助推劑。严于律己，才能有所成就。少年鲁迅因一次迟到被老师处罚，便惭愧地刻一个“早”字于书桌上，时刻提醒自己。正是由于他严于律己，所以养成了时时早、事事早的好习惯，成为一代文学大师。日本小说家村上春树每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。这个良好习惯一直伴随着他。不但磨炼了意志，也增强了他不断地超越自己的能力。如果没有良好的习惯，我们在逐渐成长的过程中，也就会缺少一份成功的保障。如果让拖延、畏难、“躺平”等不良习惯占据我们的生活，那么我们在交友、从业的过程中将会茫然失措，四处碰壁。自然也就无法很好地融入多姿多彩的社会中去。

良好的习惯是社会高速向前发展的驱动力。涓涓细流汇成大海，点点星光照亮银河，良好的习惯体现在生活的方方面面。比如垃圾分类，你每天坚持把家中产生的废弃之物和不需要的东西分为几类，扔进相应的垃圾桶中，对于个体和家庭来说，这种理念和行为也许看不出什么价值和影响，对于全社会整体生态环境的积极影响也细小到几乎可以忽略不计。但当这样的习惯成为一个一个家庭、一个一个小区，乃至整个社会的行动时，就能起到无法想象的作用。

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。”养成好习惯、杜绝坏习惯从来不是一蹴而就，必然需要我们有正确的观念、长期的行动和矢志不渝的实践。从自己做起，从当下做起，才能完成从量变到质变的有益转变。