漫谈南方的山水和传统体育活动

我国秦岭—淮河以南的地区，习惯上被称为南方地区。这里气候温暖湿润，河湖众多；地形以丘陵、山地为主，平原主要分布在河流的中下游。南方地区物产丰富，养活了我国众多的汉族人民和少数民族同胞。俗话说一方水土养一方人，南方人民在逐渐适应地理环境的同时，不断地进行生产和生活，在劳动过程中也产生了具有浓郁地方特色的体育活动。

一、南方的山与体育活动

南方多山地、丘陵，古时候森林茂密，原始人类采集果实时抓住树藤摆荡，逐渐发展成荡秋千等有趣的体育项目。

武术是我国的优秀传统文化。南方的武术源于北方。为了适应南方多山的地形环境，南方武术在继承北方武术的同时有所创新，主要是减少了腿部动作，以手势变化多、身体灵巧、反应敏捷为特色，逐渐形成了各种拳法，俗称“南拳北腿”。

云贵高原是南方的重要组成部分，地形崎岖。高原上多陡峭的山峰、幽深的洞穴和忽隐忽现的地下河流，动物还经常在房前屋后出没。在这样的环境下，人们需要保持身体的灵巧和具备跋山涉水的技巧，才能生存和劳动，所以逐渐形成一些带有攀爬和跳跃特色的体育项目，比如白族的“跳花盆”、苗族的爬山和傣族在田间休息时进行的“跳草垛”等。

长期生活在高原的人，已适应长期低氧的状态，心肺功能强，适宜中长跑项目，我国高原地区运动员中长跑成绩异常突出，如1984年在男女中长跑13项全国纪录中有多项为云南的运动员所创造。

在四川省甘孜州盛行一种叫“格吞”的传统体育项目，即脖子上套绳拔河。由于该地多高山陡坡，有许多牲畜无法行走的地方，因此只有靠人用背篓来运输物品，在脖子上套绳拔河就是生活技能的一种演变，可以锻炼背重物的技巧。甘孜州地处冬季寒冷的青藏高原，饲养耐寒的牦牛，而牦牛被作为运载工具使用，因此赛牦牛在这里是重要的传统体育项目。

四川等省份生活着不少羌族同胞。他们生活的地方多高山峡谷，山势陡峭、水流湍急，自然条件非常艰险。在同大自然进行较量的过程中，体育活动也逐渐演化而来，羌族人渐渐发展出了溜索、射箭、投标枪等技术性的体育项目。

二、南方的水与体育活动

南方地区多水，适合开展游泳等水上运动。游泳是我国体育项目中的强项，专业运动员有很多来自广东、浙江、上海等南方河网密布的地区。这些运动员们从小在水乡生活，打小便会游泳，再加上专业的训练，在国内外体育赛事中取得了不少荣誉。

南方水多，不仅游泳，其他水上运动比如水球、水秋千、赛龙舟等项目水平也很高。汉族赛龙舟主要在端午节举行。龙舟竞赛要在水流速度平缓、水面开阔、水量较大的河流或湖泊上进行。而南方地区的长江中下游平原，地势平坦，河湖密布，非常适合赛龙舟。端午节龙舟竞渡很早就在长江中下游平原出现，并向其他地区辐射开来。

拔河比赛也是在长江中下游平原诞生的。拔河，主要用于训练士兵在作战时钩拉或强据的能力，最早是一项水上军事训练，后来被湖北、湖南的渔民所效仿，在陆地上推行开来，逐渐成为一项民间体育娱乐活动。

南方多水，水具有灵动性。南方的民众性格也像水，比较柔和，而且运动时比较注重技巧，逐渐形成了一些舞狮、舞龙等技巧性的传统体育项目。南方运动员长期注重技巧的发挥，发扬“小、快、灵”的风格，在跳水、体操、击剑、蹦床等现代体育项目中也涌现了不少出色的运动员。我国东南沿海地区在冲浪、赛艇等运动项目上也具有显著优势。

京族是我国南方的一个少数民族，主要生活在广西防城港市的海岛上，有养鸭的习惯，逐渐形成在水中捉活鸭的传统竞技活动。比赛开始，先将一只鸭子放进海里，待鸭子游出一段距离后，参赛者同时扑入海中，竞相捉鸭子，鸭子向前面扑飞，选手们在后面紧追，以先抓住鸭子者为胜，然后把这只鸭子奖给他。

海南岛是我国南方的重要岛屿，周围的水域产海龟。当地的少数民族黎族同胞认为，海龟是长寿、吉祥、健康的象征，从而形成与海龟有关的竞技项目——拉海龟。拉海龟，是黎族民间模仿海龟的行走方式，创造出的一项体育竞技项目。

由此可见，我国南方地区传统体育活动的形成与发展，和山、水等地理环境有着密不可分的关系。传统体育活动在南方地区的开展，还可吸引海内外体育爱好者前往观看，带动餐饮、住宿等相关产业的发展，促进经济增长。我们应充分发挥地理优势，在条件允许的前提下开展一些体育活动，让体育和地理环境之间实现良性发展。