最美马拉松女孩牛钰：生活以痛吻我，我却报之以歌

2023年12月底，北川女孩牛鈺被评为2023年第四季度“四川好人”。

牛钰在 “5·12” 地震中失去了8位亲人和自己的右腿。面对巨大的灾难，牛钰在大家的帮助下挺了过来，之后的她积极面对生活。

生活以痛吻我，我却报之以歌。向新生活努力奔跑，是牛钰当下的状态。

为了逆风而行，她安装了“小钢腿”，凭借毅力跑完了马拉松，成为广大网友心中的“汶川最美马拉松女孩”；

为了向阳而生，她依托短视频平台，拍摄公益类原创视频近200个，呼吁社会关心关爱残障人士；

为了更多残疾人生命的绽放，她当选四川省人大代表后，积极为完善残障人士基础设施建言献策……

面对命运，牛钰自强不息。用“不完美”的身体扛起更多的社会责任，帮助鼓舞更多的残障人士，跟她一起，在阳光下尽情地生活。

自强不息为大众传递正能量

2018年首届汶川马拉松开跑当天，恰是牛钰21岁的生日，她决定取下多年来包裹在假肢上的海绵，大胆露出细长的钢腿，耗时3小时53分钟，完成了20多公里的赛程。

跑完汶川马拉松后，牛钰上了微博热搜，成为广大网友心中的“汶川最美马拉松女孩”，她收到了很多残疾朋友发来的留言，他们把她当作“树洞”，向她倾诉自己的境遇。牛钰突然意识到，有很多残疾人士需要鼓励，树立信心走出家门、走进新生活，她要在照亮自己的同时变成照亮别人的那束“光”，至此，她走上了致力于帮助残疾人摆脱心理障碍和生活困境的人。

2021年，牛钰受邀参加上海时装周，之前她也很犹豫，她看到了一个大腿截肢的粉丝给她留言“希望能站在T台上闪闪发光”，就这样牛钰带着残疾人的梦想和自己的小钢腿一起站上了上海时装周T台，成为上海时装周唯一一位肢残模特，在T台上她自信满满，又飒又美丽。事后，不少残疾人留言，牛钰能站上时装周的T台，本身对他们来说就是一种莫大的鼓励。牛钰的事迹让他们认识到尽管我们“不完美”，但我们很漂亮，让更多的残疾人走出生活阴霾，与自己和解，与生活和解。

2023年5月，牛钰出版了她人生第一本书《黑暗里的星星》。这本书记录了牛钰从地震发生后到她23岁的人生经历，谈及创作初衷，牛钰表示，“希望这部作品让更多人了解残疾群体，同时告诉年轻的残疾朋友们，身体有缺陷并不等同于人生要‘躺平，不完美的身躯依旧可以活出精彩人生。”这本书广受残疾人群体喜爱，销量达到1万多本，成为部分残疾人重塑自我的精神指引。

示范带动点亮残障人士心中光芒

2019年，牛钰在社交平台上分享自己因“地铁摔倒假肢脱落”被陌生人扶起的故事。在这条消息的评论区，她发现残疾人和健全人群之间的交流出现了偏差，她萌生了想要以身作则，促进两个群体之间正确交流的想法。

此后，牛钰开始依托短视频平台，以自己为原型开始拍摄公益类原创视频200多个，用自己的人生经历，让更多人了解认识走进残疾群体，让大家对残疾人有了更多的关心、包容和爱，在拉近了两个群体之间的距离同时，营造了全社会关心关爱特殊群体的良好氛围。

2022年，牛钰在自己网络私信平台收到了一条“特殊”的信息，是一位高三女孩的父母向她求助，让她帮忙开导一下自己的女儿。后来牛钰得知，这个女孩在一场车祸中失去了自己的双腿，高三的她完全不能接受当时的自己，然后就休学了，沉浸在痛苦的世界中。牛钰通过女孩的父母联系到了她，“第一次通话我们持续了半个小时，当时她的状态很糟糕”，在接下来半个月的时间里，牛钰每天都坚持和女孩保持联系，和女孩分享自己的经历和生活，让女孩感受到生活中细小的幸福，让她明白生活依然是精彩无限的。女孩在牛钰的鼓励下，重返学校继续完成自己的学业。今年暑假，牛钰再次收到这个女孩的消息，女孩成功考上了复旦大学。“当时真的很激动、很高兴，感觉自己真的能够实实在在地帮助到其他人”。

牛钰短视频浏览量超过1亿，点赞量近2000万，粉丝数量达100余万，就这样，越来越多的残障人士在她的影响之下，开始学会直面自己的内心，获得和自己和解的方式，他们有人去学了游泳，有人重新站在了篮球场，有人开始DIY义肢。

牛钰自媒体平台受到广泛关注以后，她认真探索总结新媒体知识和技巧，在残联等相关单位的帮助下，为残疾朋友免费提供拍摄运营新媒体短视频知识辅导，联合组织残疾人自媒体博主，通过直播带货等方式，帮助残疾人增加收入，教会他们更多的维生技能和增收渠道。他们在牛钰的引导和帮助下，更多的残疾人实现了自己想要的人生，不再做“被藏起来的人”。

勇于担当注重特殊人群权益保护

作为一名残疾人，牛钰更能体会到残疾人在生存、生活、就业、教育、医疗等方面的痛苦。2022年12月，牛钰当选为四川省第十四届人大代表，成为全省最年轻的三位省人大代表之一。

多一个身份，就意味着多一份责任，牛钰决定要履职尽责，拿出高质量的建议，为残疾人群体多建言、多发声，改变残疾人生活环境。

她自费去外地学习、观摩，详细了解先进地区的经验做法，多地的辗转和反复推敲让她身体有点吃不消。长时间的坐比站更让她难受，假肢与伤口会频繁摩擦，长出血泡，血泡被磨破时会引起剧烈疼痛，但她从未缺席过任何一次会议或活动。

就这样，牛钰踩着“钢腿”去了乡村、学校、医院、企业……在省两会上，她提交了涉及残疾人就业、护理补贴、无障碍环境建设等方面的建议，她的辛苦付出没有白费，不久后，牛钰收到消息，她提出的关于“完善四川公共区域无障碍设施建设”的建议正在落实中。而她的家乡北川，已经有6辆无障碍公交车正式投入使用，残障人士和老年人“上公交难”的问题，正在被慢慢解决。

在日常履职中，她将解决残障人士关心的就业问题、优待政策、冬季取暖、困难补助等实际问题作为关注点，比如高校残疾人毕业生就业，给予残疾人照顾不等于丧失公平，希望企业在招聘时，对残疾人就业稍微降低些门槛、增加包容度，希望有更多为残疾人提供的就业岗位，牛钰通过发挥代表作用，让更多残障群体看到身边的变化、得到真正实惠。2023年10月，牛钰当选为中国工会十八大代表，她将更多的关注新就业形态下职工权益保障方面的问题，希望为残疾人群带去更多的保障。

关于未来，牛钰还将奔走在助残扶残的路上，用自己的“光”，照亮更多残障人士前行的“路”。

牛钰用自己的亲身经历告诉大家，她从自强不息到勇于担当，从活成自己的“光”到点亮他人的“光”，在成就自己的同时，照亮更多需要帮助人前行的路。

图文来源：瑞云