这一次，我会全力以赴

龚永杰

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天阴阴的，风轻轻的，外面充满了雨后清新的气息。我看向窗外的世界，心不禁颤了颤，这一天还是来了。又是一次跑步考试，可对我来说，却是一场输不起的战役。在无尽的哀嚎声中，体育老师走了过来，提醒我们下楼。

我站在操場上，环顾着四周蓄势待发的同学，心像汹涌的海，激起千层浪，手和脚似乎被什么束缚住了。我不禁胡思乱想起来：“途中万一岔气或是崴到脚，该怎么办？”来不及多想，15班已经跑完了，该轮到我们班上跑道了。还没开始，我的心就跳得飞快，一时间，竟有点喘不上气来。尖锐的哨声突然响起，二十几道身影一起冲出，在红色的跑道上飞奔起来。

我奋力追赶，努力调整呼吸，甩动双臂，拉大步伐，向前冲去。我的心跳得很急，那种紧张的气息似乎爆炸开来，化作无穷的力量催我前进。100米、200米、300米……昔日熟悉的跑道变得十分漫长，我的呼吸渐渐急促起来，脑袋好像缺氧般昏昏沉沉的，脚步也不由自主地慢了下来。“加油，向前冲！”不知是谁在我身边喊了一声，我的头脑一下子清醒过来，脚下似有一股力量在蓄势待发。

原本的400米，是可以轻松飞跃的距离，可此刻，在我疲惫的脚下，这条路却像布满了荆棘。我的脚步再次渐渐慢了下来，心里有个小小的声音正不停地对我说：“停下吧，停下吧”。抬起头，翟老师正站在弯道旁，大声呼喊着：“加油啊，别停，全力以赴！”我的心中好像涌起一股力量。“冲啊，拼了！”朋友也跟了上来，边跑边喊。那一刻，像是有股力量铺天盖地地朝我席卷而来，我昂起头，脚步也轻快了起来，朝着终点奔去。

“3分38秒！”体育老师的声音在这一刻响起，令我的心霎时放松下来，我成功了。原来，我真的可以战胜自己。

“水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢”，站在人生路口，我不能落下，必须全力以赴！

【广东东莞市东城实验中学】

◆点评

小作者通过1000米长跑测试前后几个时间段的心理变化，不断地用积极的心理对自我进行暗示，而鼓舞自己全力以赴、坚持到底的细节描写，则向读者展示了其顽强不屈的意志和“咬定青山不放松”的精神。行文时，小作者按时间的变化来组织材料，细微处牵动着读者紧张的神经，点面结合，有张有弛，体现了其用心思考、潜心表达的一面。