心理诊所

贵州省安顺市 林溪：我性格有些孤僻，不爱搭理别人，放假期间喜欢独自待在房间里，上学时也不爱跟同学们一起玩……为此，爸爸妈妈总想让我变得活泼一些，享受童年的快乐。过年期间，他们特意带我去亲戚朋友家，让我和其他孩子一起玩，但我对此非常排斥，感觉自己更孤独，更不想说话了。请问小妮姐姐，我是不是有心理问题？怎么改变这种状况？

林溪同学，你好！人的性格多种多样，首先要认同、接纳自己，然后进行适当改变。虽然陌生的环境会给人带来好奇心和新鲜感，但是也会让人感到不适应，有些无所适从。此时就需要父母更多的关爱，越是内向的、性格孤僻的孩子越需要父母的关爱。父母细微、温暖的关爱会如暖流一般，渐渐流入孩子的心田，使其在感受到爱的同时，渐渐改变孤僻的性格。因此，要和父母建立良好的关系。同时，心里有困惑或有问题时，要及时告诉父母，向父母求助。

另外，要多参加集体活动，多和熟悉的小伙伴一起玩耍，有助于你克服孤独感，慢慢适应外界环境，建立融洽的人际关系。同时应加强体育锻炼，这样能锻炼你的意志，使你越来越乐观，这对儿童心理发展具有至关重要的作用。儿童性格的养成、身心的成长、兴趣的培养等，都离不开人与人之间的交往。慢慢学会关心别人，在潜移默化中体验人和人之间的正常关系，不仅有利于形成良好的个性，更有利于你改变孤僻的性情。祝你早日走出阴影，快乐成长！