运动损伤相关成长影响因素研究

张桢琦

（西南大学体育学院，重庆 400715）

运动损伤是指在比赛或负荷训练中造成一段时间内机体不能在正常状态下进行体育活动的一类人体组织器官伤害。以往研究多认为运动损伤对心理健康会产生负面影响，包括抑郁、沮丧和愤怒等，因此心理研究主要集中在心理干预方法、心理应对策略等[1.2]，对运动损伤的潜在积极影响的关注较少。Roy Davis 等（2017）提出了运动损伤相关生长SIRG（Sport Injury-Related Growth）概念，表示部分受伤运动员相较受伤前心理、身体和行为等存在积极变化，但此变化并非所有运动员都有。为探索为何某些运动员具有更强烈的SIRG，以预防运动损伤影响运动员的发展，本文通过独立样本t 检验和多元线性回归方法，比较社会支持、应对策略和性格乐观的预测价值，以解释运动损伤相关成长（SIRG）。

1 运动损伤相关成长的影响因素

社会支持指个人和团体向他人提供资源的行为[3]。社会支持会提高运动员对运动损伤危害性的认知，为运动员提供多样化解决策略，使运动员心理坚韧[4]。本研究区分了四种类型的社会支持——信息支持、尊重支持、有形支持和精神支持。应对策略代表了人们通常对压力事件做出反应的不同方式[5]。以情绪和问题为中心的应对策略，如积极重建和寻求支持，已经被认为与压力相关的成长有关[6]。本研究还调查了其他应对策略是否在SIRG 中发挥作用，例如发泄、计划、接受、积极应对等。性格乐观指一个人倾向于相信发生在自己身上的是好事而不是坏事[7]。心理学家认为不同的性格特质在损伤后会引起不同的心理变化[2]。研究表明，乐观主义与运动以外的一般创伤性事件以及运动损伤后的成长有一定相关性。人口社会学特征也会对SIRG 产生影响，一般认为在个体青壮年时期年龄越大，SIRG 水平越高；女性SIRG 水平高于男性。此外，现实因素也会影响SIRG，例如受伤恢复时间，接受手术的必要性等。

2 调查对象

本文调查对象为辽宁游泳队和西南大学游泳队队员，他们都有过因运动损伤缺席比赛和训练的经历。共发放问卷36 份，回收有效问卷30 份。其中男性16 人，女性14 人；因运动损伤接受手术4 人；受伤时年龄分布在16 ～22 岁，平均受伤年龄19.03±1.65 岁；受伤后恢复时间分布在1周～3 个月，平均恢复时间4.03±3.02 周。

3 研究方法

3.1 文献资料法

为全面掌握现今国内外学术界对SIRG 的研究成果，在西南大学数字图书馆、CNKI 等中外文文献数据库检索了有关损伤成长文献资料，了解了SIRG 理论和测量方法，总结了SIRG 影响因素，为本研究奠定了理论基础。

3.2 调查量表

本文使用压力相关增长量表的修订版（SRGS-R）评估运动损伤相关成长，得分在15 ～105 变化，高于60 表示积极变化，低于60 表示消极变化。此外，使用运动领域社会支持量表（PASS-Q）评估社会支持，使用Brief Cope 量表的以问题和情绪为中心的两个分量表评估应对策略，使用生活定向测试修订版（LOT-R）衡量运动员性格乐观程度，使用克隆巴赫α 系数评价量表的内部一致性。经计算，除社会支持中有形支持分量表，所有量表的克隆巴赫系数均高于0.7，说明本文使用的评价量表均属高信度量表，具有较高的内部一致性，能够较好地评价SIRG 及其预测影响因素。

3.3 统计分析方法

使用SPSS 29.0 软件分析收集到的数据，使用独立t检验方法分析SIRG 在不同人口社会学特征下的差异，利用多元回归分析方法建立SIRG 及其预测影响因素的线性回归模型，以研究预测影响因素和细化影响因素与SIRG 的关系。

4 结果

4.1 SIRG 特征

图1 30 名受伤游泳运动员SIRG 得分直方图

调查的运动员SIRG 评分平均值59.3（虚线），标准差为9.418，单样本t 检验p ＜0.001，说明SIRG 符合正态分布。调查的游泳运动员SIRG 均值略低于60 分，说明他们经历运动损伤后存在消极变化；但有11 名运动员SIRG值大于60 分，说明部分运动员经历运动损伤后，可能经过社会支持、转变积极心态等方式，出现了积极变化。

4.2 不同人口社会学的SIRG 差异

表1 展示了不同人口社会学特征下的SIRG 的均值。女性运动员SIRG 值高于男性，说明女性经历运动损伤后普遍有更多成长。这可能是因为一方面女性应对策略总分高于男性，能够主动了解运动损伤并采取措施，从而获得更高的损伤成长水平；另一方面女性社会支持得分高于男性，女性运动员更容易吸引社会支持，从而展现了更高的SIRG 水平。年龄方面，大于20 岁的运动员SIRG 值比小于20 岁的运动员高，年龄大的运动员运动损伤成长明显，说明年长运动员心智成熟，运动和损伤经验丰富，能够保持乐观心态，经寻求情感帮助、积极重建等应对策略，获得损伤成长。

表1 不同人口社会学特征下的SIRG 均值

4.3 SIRG 影响因素的回归分析

为判断哪些变量能解释SIRG 水平，本文使用多元线性回归分析方法建立了回归模型。将社会支持和应对策略细分类型（情感、尊重、信息、有形）和策略（发泄、积极重建、寻求情感支持、寻求信息支持等），以分析准确的影响因素。回归模型解释的影响因素中，社会支持(β=0.483)、应对策略(β=0.413)能够显著正向预测SIRG，性格乐观未被纳入模型，两个变量共解释SIRG 70.1%的方差。直接输入方法建立的回归模型也显著。其中社会支持(β=0.402)显著正向预测SIRG，应对策略(β=0.337)较为显著正向预测SIRG，性格乐观不能显著预测训练比赛满意感，变量共解释SIRG 71.1%的方差。三种方法都表明，仅有社会支持和应对策略能够影响SIRG，且社会支持β 值大于应对策略，其对SIRG 影响更大。结果显示，前进和后退方法建立的回归模型均显著。前进法识别了四个显著正向的预测影响因素，分别为情感支持(β=0.379)、积极重建(β=0.261)、发泄(β=0.287)和寻求情感支持(β=0.336)，四个变量共解释SIRG74.8%的方差。四个预测影响因素中，情感支持和寻求情感支持的β 值较大，情感因素对于SIRG 预测更为重要，这表明主动寻求安慰的运动员更易获得SIRG；后退法没有识别积极重建，但证实了情感支持(β=0.312)、发泄(β=0.372)和寻求情感支持(β=0.284)是SIRG 的重要影响因素；另外，性格乐观的反向项(β=-0.364)也被识别为显著影响因素，说明性格乐观的人更可能获得SIRG。四个变量共解释SIRG 78.2%的方差，高于前进法，说明四个预测因子构建的回归模型最拟合数据。发泄的β值较大，其对于SIRG 预测更为重要。总体而言，三个预测影响因素均与SIRG 正相关，特别是社会支持和应对策略对SIRG 至关重要；细化的预测影响因素中，积极重建和性格乐观也展现重要作用，强调了认知过程、重新积极评价和积极性格的重要性。本次调查对象年龄普遍偏小，恢复时间短，因此寻求情感支持和发泄是SIRG 的重要影响因子。

5 促进运动损伤成长的建议

5.1 为运动员提供多方位社会支持

运动员在经历运动损伤后，除了自身还需要他人给予一定的帮助与支持促进心理成长，如教练员、父母、朋友等。教练员应对运动员心理健康状况给予重视，让运动员能够获得更多的社会支持。父母则应在运动队管理制度相对封闭的条件下，更关注运动员心理健康，提供充分的情感、信息支持。运动队需加强团队建设，促进和谐竞争的关系。

5.2 学会积极应对策略

运动损伤后积极应对策略对运动员的成长有重要的意义。应正确认识运动损伤是正常现象，主动意识并找到引发焦虑的消极思维并主动改变，使自身的情绪反应变得积极，进而做出积极性、适应性行为。运动员还可以通过适当的途径合理有效地进行宣泄，减轻损伤带来的心理痛苦。

5.3 保持心态乐观

心态乐观的运动员可以在运动损伤后，保持积极的思维看待身体和心理的压力，采取积极的应对策略。运动员经历运动损伤时，运动队应对其心理状况给予重视，通过专业的心理疏导，让其保持乐观心态，获得运动损伤成长。

6 结语

本文调查了30 名青年游泳运动员的运动损伤相关成长情况，其平均SIRG 为59.4 分，11 名运动员SIRG 大于60分，说明运动员经历运动损伤后，能够出现积极变化；女性运动员和≥20 岁的运动员能够获得更多社会支持，进行积极的应对策略，从而表现出更高SIRG 水平；良好的社会支持和应对策略对SIRG 具有重要作用，且情感支持对SIRG影响最大，应对策略中积极重建、寻求情感支持、发泄都对SIRG 具有显著影响。由此可知，教练、父母、运动队等应向受损伤运动员提供全方位的支持，特别是情感支持和信息支持，鼓励其积极重建；运动员应正确认识运动损伤，保持乐观心态，采取积极重建等正向应对措施，获得运动损伤相关成长。