自卑就是纸老虎

毕老师：

你好，你会不会自卑呢？如果会，具体是因为什么呢？你如何对付你的自卑呢？

××

同学：

你好！

面对这个问题我必须坦白交代。

第一问：会不会自卑呢？

回答：不但会，还有很多自卑之事。旧的自卑克服了，新的自卑又在作祟了。自卑出现了，并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。

第二问：自卑的具体表现是什么？

回答：小的时候，我是个性格很内向的女生，特别害怕当众讲话，受了委屈，遭了冤枉，一肚子苦水，可舌头笨得打结，什么也说不出来。记得在幼儿园时，我梳的是娃娃头。每天午睡起来，阿姨都要为女孩子们梳头。有一天，不知是哪位小朋友自己去梳头，把梳子的齿弄断了。小朋友们谁都不肯承认，阿姨心生一计，采取排队甄别的方法，让梳过头发的小朋友站成一排，没梳过头的小朋友站成另外一排。阿姨认定嫌犯在第一排里，第二排头发像喜鹊窝一样乱糟糟的小朋友，便可以到外面玩耍去了。

我起床后根本就没梳过头，但因为头发短，看起来也不太乱，阿姨不由分说就把我赶入了嫌疑人的队伍。我乖乖地站在嫌犯中，连一句“我没有梳过头”都不敢说，因为我怕惹阿姨生气，那样我就不是好孩子了。

我因为自己的外语成绩不好而自卑。中学时，我就读于北京外国语学院附属学校，很多同學的家长都是外交官，他们从小就受到长辈的熏陶，可我父亲是军人，连一句英文的“你好”都不会说。因为自卑，有一段时间，我很想转学。每天上课想的就是怎样才能有几门功课不及格，转到外校去。

我因为自己做手术时速度不够快而自卑。当实习医生的时候，我和另外一位同学一组，他以前当过木匠，做外科手术的时候，手起刀落，别提多利索了。每逢我和他同台手术的时候，护士长都要说，毕淑敏，别看你理论不错，真到做手术的时候，你就差得远了！搞得我心灰意冷，都怀疑自己不是当外科医生的料了！

我还因为自己身高体胖而自卑，每逢到街上买衣服的时候，售货小姐充满歧视地一瞥，对我说：“我们这里没您能穿的号，到别处去看看吧。”我立马生出羞愧之感，好像买不到衣服是自己的错。这样被连续打击几次之后，我就不愿上街买衣服了。

……

我之所以打了省略号，是因为要说的自卑之事还多着呢。为了节省大家的时间，就暂且写到这里吧，省略号代替了我的心。

第三问：如何应对自卑？

回答：关于不敢当众讲话一事，其实一直沿袭到了今天，每逢需要上台演讲或是外出讲课，我都会紧张。有时如果重要的学术会议上需要我发言，我甚至会在几个月前就开始紧张。后来，我仔细分析过紧张的原因，其实就是追求完美，生怕自己讲得不好，给人留下不好的印象。刨根问底，也和童年时代怕被阿姨批评有关。我就对自己说，我就是这样一个人，有优点也有缺点，演讲的时候，我尽量把自己的观点表达出来，就算完成了任务。我不再希求夸奖，不再用别人的尺度衡量自我，而是把自己是否尽力当成标准。这样一来，我讲话时的紧张和自卑情绪就有了很大的缓解，甚至有人说，我看你发言的时候，十分沉着啊……

关于外语成绩一事，那时学校要求大家做到睡觉说梦话都要用外语。我绝望极了，心想反正我一来没有家长言传身教，二来也不可能走火入魔到半夜说梦话都用英文，已经做好了转学的准备，在转学之前，就破釜沉舟地努力一次吧。这样想了之后，反倒“无望一身轻”，有点置之死地而后生的意思了，每天轻轻松松地学习，居然很快就名列前茅了。

关于外科手术的事，我对自己说，你就是不如那个当过木匠的同学，这是一个事实，你就正视这个事实吧。外科手术和木匠手艺，在某种程度上就是有异曲同工之妙。你没有什么可难过的，你和木匠同学的起点不一样，他要比你水平高，你迎头赶上就是了。他练一遍你就练十遍，勤能补拙。后来我天天拿着一团手术线，走到哪儿练到哪儿，简直像一名纺织女工。那时的外科手术中要用线结扎血管，这是基本功。后来终于有一天，外科主任对我说，我想把你培养成野战外科医生——要知道，外科是医学的皇冠，野战外科则是皇冠上的宝石，女野战外科医生更是少之又少——你愿意吗？

关于胖到买不到衣服一事，我想这不是我的错，是工厂和商家想得不够全面，不够人性化。如果售货小姐再充满歧视地看着我——其实有的时候也不一定是歧视，只是因为你不是她的顾客群，她有些漫不经心——我就会心平气和地离开，再找另外一家店。如果实在找不到成衣，就到裁缝那里去定做。毕竟人是各式各样的，我们还有很多重要的事情要做，不必因为别人的一颦一笑而扰乱了自己的心绪。

……

又打下了一串省略号。俗话说，魔高一尺，道高一丈。自卑在哪里出现，咱们就在哪里把它化为力量。每一片树叶都有自己存在的理由。

（摘自《你可知自己是谁》，湖南文艺出版社，范李丽图）