人生价值在下班后8小时吗

白简简

看到知乎上有个热门讨论，“人生的价值不体现在你工作的8 小时，而体现在你下班后的8 小时，你同意这种说法吗”。底下1000 多个回答，不乏职场专家、心理学家亲自下场的“专业解读”；而更多的，是普通年轻人的“现身说法”。

开头所述问题其实有一个预设，那就是工作和生活，默认有天然的“矛盾”。才不，我们可以选择，都要。

工作目标不等于人生目标，但应该是人生目标的重要组成部分。千万不要否认职业对人的重要性，我们很多的成长瞬间和成就感就来自职场。如同我们的父母、祖父母聊起“大厂”的激情岁月，他们为之燃烧过青春的“职场”，高高兴兴上班，高高兴兴下班，工友亦是朋友。这样的工作，无论客观上还是主观上，都是非常有价值的。

今天的年轻人把时间分成上班和下班，区分的其实是一种情绪。上班并不可怕，可怕的是工作中那些消耗你的人和事，凭借互联网的无孔不入，可能还要延续到下班后。而人生价值，肯定不来自这些消耗自己的东西。

这个问题还有一个预设，就是将上班8 小时和下班8 小时视为唯一的切割方式。显然，这不是多么精确和科学的做法。划分方式可以有很多种，比如，准备阶段和实施阶段，开心阶段和不开心阶段，蛰伏阶段和一鸣惊人阶段……这些阶段界限模糊且重叠，互相矛盾又互相影响。

既然切割标准都不存在，那我们究竟在讨论什么呢？其实是对从职场价值实现人生价值的路径追寻。任何事物一旦“上价值”，就显得十分宏大，但人生价值这件事，任何人都需要。

到工作的第十年，我发现自己陷入了迷茫。首先，新鲜感消失了，工作所带来的“ 哇”，渐渐变成按部就班的“哦”；其次，成就感在减弱，曾经一件“作品”的完成能抵消一切前期的辛劳，而现在“作品”逐渐成为“产品”，收入之外的获得感式微；最后，对未来愈发不明晰，曾经将职业规划和人生规划深度绑定，那么当对职业产生犹疑，人生之海也就升起了薄雾。

后来，我把上下班的问题，用另一种方式来划分：完成本职工作和完成本职工作之后。也就是，我们要同时拥有“升职的自信”和“离职的自信”，或者说“职场的自信”和“人生的自信”。简单来说，就是在这份工作中，做到我所能做到的最好，而当我与这份工作互相不再需要，我也還能有下一个选择。有选择的人生，精彩的可能性自然是更大的。

人生价值的实现是寻找意义的过程。职场是一条道路，陪伴家人与朋友，学习与自我提升，做自己感兴趣的事情……也都是道路——并非要与职场生生割裂开来。就像那个问题下还有网友回答，建议在8 小时工作之外找到能体现自己价值的事情，然后发展为自己的工作或事业。