感染乙流，不当处置会火上浇油

文华 孙香娟

中国疾控中心流感监测周报显示，近2 周甲型流感比例有所下降，但乙型流感病毒阳性检测结果比例明显上升。很多小朋友甚至是甲流刚好，一不留神就又中招乙流。什么是乙型流感？感染乙流有什么表现？感染乙流后需要注意什么？

症状出现前24 到48 小时即可排出病毒乙流是一种由B（乙）型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发。传染源主要通过其呼吸道分泌物的飞沫进行传播。常见潜伏期为1 到4天，从潜伏期末到发病急性期均有传染性。一般感染者在临床症状出现前24到48 小时即可排出病毒。

多数乙流患者起病突然，主要症状表现为发热，体温可高达39～40℃，可能伴有畏寒、寒战，多数患者会伴有头痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分患者会出现恶心、呕吐、腹泻等，儿童消化道症状多于成人。

喝红糖姜茶、捂汗等行为可能火上浇油

乙流在中医学上属于“温病”范畴，饮食方面应尽量避免食用辛辣、燥热食物，切勿大补或食用不易消化的饮食。像喝紅糖姜茶、吃油炸烘烤食品、捂汗等行为都属于“过温”行为，可能会导致病情加重。进食建议少量多餐，切勿一次贪多。中医有言“正气存内，邪不可干”。

孩子们日常需要适当进行体育锻炼，保持身体健康。同时，可佩戴中药香囊。每10 天更换一次。此外，流感易感人群也可进行穴位贴敷、艾灸、中药泡脚等，以增强体质，预防流感。

预防乙流的最有效手段是接种疫苗

每年接种流感疫苗是预防甲型流感和乙型流感最有效的手段。

生活中，除了及时接种流感疫苗，也要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手；流感流行期间尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状时，咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻并及时洗手；家庭成员出现乙流患者时，要尽量避免互相接触；去医院就诊，应同时做好患儿及家长的自身防护，避免交叉感染。

接触感染者后48 小时内可预防性用药

对于符合预防性用药指征者，建议尽量于接触感染者后48 小时内服用奥司他韦，可在医生或药师指导下，连续用药至末次接触感染者后7～10 天；未能于接触感染者48 小时内用药者，仍建议预防用药。

需要注意的是，乙流是病毒感染，早期不合并细菌感染时，不需要使用抗生素。