成熟爱情的5个特征

段锦矿

2021年7月，国内首档离婚纪实观察真人秀节目《再见爱人》播出，很快登上热搜，引发全网热议；2022年11月，《再见爱人》第二季播出，同样引来众多关注。在每季《再见爱人》中，节目组都会邀请三对有情感问题的伴侣或曾经的伴侣，一起开启为期18天的房车旅行。在旅程中，三对嘉宾分享曾经甜蜜的爱情，探索婚姻的核心矛盾。与此同时，这段旅程也会展现嘉宾们不自知的日常生活细节，就像一个“显微镜”——提供了许多发人深省的心理学方面的研究材料。通过这档节目，我们会看到嘉宾面临的情感难题，也能从中总结出成熟爱情应具有的一些典型特征。

对伴侣的理想化

对伴侣的理想化是指由于欣赏伴侣的某些特质，从而被对方吸引，这种吸引可能来自外貌、身材，也可能来自个性层面。俗话说“情人眼里出西施”，人们似乎很容易把伴侣理想化，但事实并非总是如此，许多爱情关系的起因有着非常复杂的心理动力。

第二季中的嘉宾张婉婷在刚遇到宋宁峰时，怦然心动，想跟宋宁峰生一个孩子，想给他一个家。她觉得自己是一个拯救者，可以让宋宁峰过上很好的生活。不过，现在的张婉婷对宋宁峰有诸多不满，“你这么穷，你又不红，你又没本事”“我那时候对他就有一种看不上，一种嫌弃”。

在节目拍摄过程中，张婉婷当着众人的面对宋宁峰百般贬低，如“找了你这么一个拖油瓶”“我给你脸了吧”“罪人必须在场”。宋宁峰是一名演员，张婉婷质疑他的业务能力，还贬低他的演技，称他的发言“很可笑”。

张婉婷既然看不上宋宁峰，为何要跟他结婚呢？这背后自然有更复杂的动力，例如，作为拯救者的成就感。另外，即便那些开始于理想化的爱情，随着双方了解的深入，总会产生对彼此的失望。

成熟的爱情需要双方能够承受这些失望，最终获得一种整合——接受对方并非全好或全坏。有些人沉浸在這样的失望中，看不惯伴侣，对伴侣越来越不耐烦，并表现出对伴侣的贬低和攻击。

相反，如果我们对伴侣的人格、身体和思想抱有适当的理想化，便能够因为找到理想的伴侣而感到喜悦，会将满意的亲密关系体验视为一种恩典，并对伴侣的存在产生深深的感激之情。

对伴侣的真诚兴趣

成熟的爱情不止于理想化，“对伴侣的真诚兴趣”则能让亲密关系走向更深的层次。“对伴侣的真诚兴趣”是指对伴侣作为一个人的个性特征感兴趣，想了解伴侣的感受、兴趣、想法和愿望，对伴侣的志向和目标充满好奇心，并愿意花时间陪伴对方，即使这些兴趣涉及的活动不是自己的主要兴趣。

第一季中的嘉宾章贺和郭柯宇（已离婚一年）有一段对话，正反映了他们之间存在的问题。

章贺说：“郭柯宇和我的朋友在一起时从来不说话，而她自己和朋友在一起时却谈笑风生。”其他嘉宾问郭柯宇：“是这样吗？”郭柯宇说：“是的。”嘉宾问：“为什么呢？”郭柯宇答：“我也不知道。”

随后，郭柯宇说：“我的世界他进不来，他的世界我也不太想去。”章贺马上说：“其实我们各自都不想去。”

章贺和郭柯宇不懂对方，谁都不去试着了解对方，也没有兴趣去了解对方，不尝试走进彼此的世界。两个人在一个屋檐下共同生活，却仍然感觉孤独。相反，拥有成熟爱情的伴侣会有一些共同的兴趣爱好，如享受一起参加社交活动，在音乐、体育、政治等方面有共同的话题。同时，每个人又能允许对方单独做事，也拥有不参与其中的个体自主权，而且这种暂时的兴趣分离并不意味着爱和承诺的减少。

如果爱情关系的基础不是对伴侣的真诚兴趣，双方的注意力便往往会集中于这样一些问题：“我从伴侣那里得到了什么？”“他（她）对我公平吗？”“我的需求得到满足了吗？”双方陷入互相算计，首先要求对方满足自己的需求。随着时间的推移，失望和怨恨会不断累积，双方都会觉得自己是受害者。

解决情感冲突

第二季中的艾威和陈美玲认识了31年，结婚18年，还一起经历了与重病抗争的磨难，最终他们还是分手了。分手的原因是艾威受不了陈美玲总是出去打麻将，他认为她不爱惜自己的身体，这可能让他们再次陷入疾病带来的困境之中。

在夫妻画像环节，嘉宾主持人提出疑惑：“艾威是否懂陈美玲在想什么？”陈美玲委屈地表示：“他没有走进我的内心，他以为他很了解我。”陈美玲想说点什么，每一次都被艾威打断，艾威有一句口头禅：“你有没有好好反思？”面对艾威的责备，陈美玲每次都回答“我知道”，但她没有办法和艾威说清楚自己的想法，没有足够的时间和空间让她表达。

在艾威和陈美玲的关系中，打麻将只是冲突的一个焦点，背后隐藏着双方处理冲突的模式。我们看到，艾威完全不想了解陈美玲的内心世界——她为什么想打麻将，他固执地以自己的价值观来看待这件事。当然，陈美玲一再退让和回避冲突，也助长了这种模式的发展。

如果我们对伴侣的生活体验感兴趣，那么在发生情感冲突，即当双方的需求出现严重分歧和潜在的不兼容时，双方就能够设身处地为对方着想，站在他人的角度而不是从自己的角度看待问题，这非常有助于冲突的解决。在发生争论时，他们的目标不是“谁是对的”，而是“我们如何安排才能最大限度地满足双方的需求”。

对伴侣的信任和成熟依赖

“对伴侣的信任和成熟依赖”是指一个人相信伴侣对自己感兴趣，相信伴侣能够分享自己的快乐、成功和幸福，能够理解和共情自己。因此，能够与伴侣交流自己的不安全感和弱点，谈论自己无法解决的问题，倾诉那些不可能与其他人分享的体验、记忆和恐惧。

需要指出的是，“成熟依赖”不是那种只为了满足自身需求而利用他人的“依赖”，“成熟依赖”是指对一个珍视的、亲密的他人的真实依赖能力。有些人害怕依赖伴侣，因为对他们来说，依赖伴侣意味着将自己置于卑微的地位，暴露自己的弱点，或将其视作一种耻辱。

第二季刚开始就有一个关键的镜头，晚餐时间，嘉宾们一起讨论“为什么会来参加节目”。苏诗丁说：“我想知道他变成什么样子了。”卢歌（苏诗丁前夫）却表示并不期待见到苏诗丁，他说来参加节目的原因是“缺钱”。这显然不是卢歌真实的目的，但是他不愿意在曾经的爱人面前表露自己的内心。

在夫妻画像环节，苏诗丁说卢歌只是表现得很自信，而卢歌则强调自己真的很自信。在嘉宾主持人持续的犀利提问下，卢歌愈发坐立不安，聊天结束之后，他终于爆发了积压已久的情绪，崩溃落泪并质问苏诗丁：“有那么多复杂吗？”这是苏诗丁第一次看到如此脆弱的卢歌。

灵活的角色分配

“灵活的角色分配”是指伴侣双方能够容忍对方与其习惯扮演的角色不同，有时甚至与之相反。在关系的初期，角色分配似乎不是问题，双方可以自动地选择自己感觉舒适的角色，对方也配合地接受。然而，情况总会发生变化，此时关系便面临着考验。

如果一个通常独立的人在遭遇挫败时产生了强烈的依赖需求，并向其伴侣寻求理解和安慰，伴侣能否提供对这种依赖的宽容和满足？如果一方罹患重病，需要另一方转变为照顾者的角色，双方是否能够接受这种依赖和无助，并自然地承诺和照顾患病的伴侣？如果这种角色转换涉及的其中一方患有重病，就成为对亲密关系和承诺最具挑战性的考验。

艾威和陈美玲面临的正是这种情况。在陈美玲患病之前，艾威是被照顾的一方，当她患病后，艾威倾家荡产也要救陈美玲，他的所作所为曾让很多人感动。在爱人病重时不离不弃，甚至散尽家产，的确不是一般男人能做到的。但谁又能想到，在陈美玲病情稳定后，没过几年，艾威和陈美玲却分居了。

艾威在节目中说，陈美玲熬夜打麻将，不爱惜自己的身体，他不想将几年前的事情再经历一次，他真的无法承受陈美玲再次重病带来的问题，无论是经济上，还是精神上。可以看到，艾威不愿再继续承担照顾者的角色。当然，我们也没有权利责怪艾威。

这种角色分配也受到社会对于男性和女性的刻板印象的影响。例如，丈夫是否会因为赚钱能力弱而受到妻子的蔑视，或者他自己因此而自卑？妻子是否会因不善家务而被丈夫贬低？重要的是，双方要从合作的角度来解决角色分配问题，而不是按照刻板印象或僵化的标准分配角色。

最后需要说明的是，上述谈及的“成熟爱情的特征”并非一个必须遵守的规范，也不是一个必须实现的理想，但它作为一个框架可以帮助我们了解一段亲密关系的性质。

一段爱情从双方坠入爱河，到发展为成熟的爱情，必然会经历各种失望和冲突。当代精神分析大师奥托·肯伯格曾說：“失望发生之际，才是真正走进爱情的时刻。”

（摘自2023年第3期《百科知识》）