何静

74天无氧攀登4座8000米雪山

作为一名女性登山者，何静创造过太多次的“第一”，即便是在她完成无氧登顶珠峰之前，她的名字也足以写进中国登山运动的历史。

2022年5月14日，何静成功登顶珠峰，成为第一位不借助辅助氧气登顶珠穆朗玛峰的中国女性。更令人惊叹的是，仅仅几天后，她便成功無氧登顶世界第四高峰洛子峰；两个月后，她又完成了世界第二高峰乔戈里峰和世界第三高峰布洛阿特峰的无氧登顶，仅在74天内，何静就无氧登顶了4座8000米级高峰。

在8000米人类生命禁区，无氧爬升意味着与死神同路，成功的基础，是需要攀登者在山上、山下都付出极限的努力。而这，已不仅仅是挑战，更是从个体到人类所展现的勇气与智慧。

海拔8000米之上，生命的禁区，这里能保证人类存活的唯一依靠，是攀登者身上背负的氧气瓶。

然而，无氧攀登者放弃了这个依靠。把人与山的纯粹关系，推向极致。

2022年5月13日下午6点，何静与向导从海拔7900米的C4营地一起出发，向珠峰顶峰冲击。何静此次的攀登形式是无氧攀登，行进至海拔8500米以上时，氧气愈发稀薄，她的双脚也感觉越发沉重，一呼一吸两次才能向前挪动一小步，每一步都需要用意念支撑，都在向身体发出致命的挑战。

15个小时后，何静终于站在世界之巅，成为中国女性无氧登顶珠峰第一人。截至2022年，全球成功无氧登顶珠峰的，不过200多人，而其中的女性，不到10人。

但何静的成就远不止于此，放眼全球14座8000米级雪山，全部无氧登顶者只有2人，何静目前已经完成12座。更令人惊叹的是，2022年登山季，何静仅用时74天连续无氧登顶4座8000米山峰，此成绩创造了吉尼斯纪录。

无氧攀登8000米级雪山是指，攀登者从山脚顶峰登顶下撤的全程，不使用任何氧气设备。人类历史上首次践行此理念的事件发生在1975年。当年，30岁意大利著名登山家蒂茵霍尔特·梅斯纳尔（Reinhold Messner）和35岁奥地利登山家彼得·哈贝勒（Peter Habeler）无氧登顶迦舒尔布鲁木I峰（8080米，世界第十一高峰），震动传统登山界。此后，该登山方式逐渐被攀登者们接受。

何静是如何一步步走上了无氧攀登之路？这其中并没有什么超乎寻常的故事。2011年，因为至亲离世，心情低落的她在机缘巧合下走向人生第一座雪山——海拔5025米的四姑娘山，后来5000米、6000米、7000米、8000米，这样一步一步顺理成章。

2016年，何静成功登顶世界第六高峰卓奥友峰，而这次攀登她只用了一瓶氧气。这像是打开了新世界的大门，何静在次年攀登世界第八高峰马纳斯鲁峰时，选择了无氧攀登形式。对于为何坚持无氧，何静有时笑着解释，其实是为了省钱——在尼泊尔一瓶氧气需要花费将近8000元人民币，如果自己能不用氧气，省下的钱正好可以支付向导的小费。有时，她严肃地表达在她看来，这是一种自我挑战。

“以前大家都会认为我是属于天赋型选手，但实际上并不是这样子。”几个月前，何静的华大基因检测结果显示，她的“登山基因”其实很弱——爆发力弱，乳酸耐受能力弱……她根本就不是常人所说的天赋型选手。

而无氧攀登除了对天气有着苛刻的要求——风速不能超过每秒20米，温度不能低于零下40℃，更要求攀登者从日常训练到正式攀登前的拉练适应，都付出远比常人多的努力。在珠峰南坡，有氧攀登的攀登者只有行至海拔7000米以下的1～2次拉练，而对于何静，她在2022年进行珠峰无氧攀登适应时，上上下下了4次，最高抵达海拔7900米的四号营地宿营一晚。

在四号营地的夜里，山上狂风暴雪，何静与向导的帐篷里也进了雪，恶劣的环境加之没有吸氧，何静身体难受至极，一夜失眠后的她在次日清晨录了一段视频，她说：“这是四号营地，四号营地适应非常难受，我现在想死的心都有。”但她说，这是自己的选择，“你坚守了这么长时间，所以只能死扛。”

无氧登顶珠峰后，何静仅在大本营停留休息了36个小时，就向另一座山峰——世界第四高峰洛子峰进发。珠峰和洛子峰两座山峰的无氧连登，对何静而言挑战巨大，然而对攀登的渴望让她战胜了身体的疲惫。更令人震惊的是，两个月之后，7月22日，何静又完成了世界第二高峰乔戈里峰（8611米）的无氧登顶，并再一次于几天之后的7月27日，无氧登顶布洛阿特峰（8051米）。

总计，何静在2022年就一举完成了4座8000+海拔高峰的无氧登顶。

我们总会发问，这样的攀登与挑战，究竟有何意义呢？其实对于何静而言，攀登的意义很纯粹，也很个人。攀登教会她向上，无论遇到什么挫折都要积极乐观面对；攀登也教会她放下，让她从不会躺在过去的成绩里沾沾自喜。虽然攀登本身无需拔高价值，但个体的突破也往往折射着，人类在未知与困难面前所展现的勇气与智慧。