会好，迟早

每到小升初的节点，网上就会流传各种神童简历：3岁读《论语》，5岁学编程，会多国语言，精通微积分，物理化学通关，体育美术全能……内容多达十几页，比大学生的履历还丰富，堪称“满级小孩”。

不知从何时起，我们的人生被一键加速，大家都在拼命奔跑，你赶我一米，我追你三秒。

父母说：只要学不死，就往死里学。

你哀号：卷又卷不动，躺又躺不平。

而这，才刚刚开始。初中，怕考不上高中；高中，怕读不了大学；大学，怕找不到工作；工作，怕谈不了对象；成家，怕养不起娃；养娃，又怕娃不成器……

更不用说，那些日常随处可见的焦虑。少加了班焦虑，错过了地铁焦虑，没薅到羊毛焦虑，多喝了一口奶茶焦虑，就连出门手机电量不足也坐立难安。

让人不禁想问，当下的你我，都怎么了？

你活在各种“标准”下，世俗的规则让你焦虑。

18岁，你要考上一個好大学。22岁，你得找到一个好工作或者获得一个更高学位。25岁，你该结婚生子，拥有一个美满的家庭……可人生，从来不是只有一种模板；我们，也从来不是只有一种价值。

你太想要一个结果了，所以你焦虑且不快乐。

互联网太过发达，你看到了太多的高分答案，以为那就是常态，想当然地去否定自己。但其实，一路升级打怪至此，就已经很棒了。不要看见别人在闪闪发光，就觉得自己人生黯淡。那样，你只会内耗至死。

你总焦虑地担心未来，却大大方方浪费现在。

陷在情绪中的你，每天在害怕这个、恐慌那个，虚构焦虑，应付焦虑。你把大把时间花在焦虑这件事上，唯独没有认真踏实地干好手头每件事，自然也只能始于焦虑，终于焦虑。可谓是，王冠还没来，头发先没了。

无所谓，不至于，没必要——这是网友总结的“快乐三大秘诀”。辩证来看，适度焦虑可以是一种力量，但过度焦虑，则是一个你为自己建造的迷宫。

允许焦虑，允许“最近比较烦”。

让自己拥有松弛感，允许一切发生。允许自己做自己，也允许别人做别人。允许如其所是，允许万物穿过，像万物化成风、水、云，穿过树叶、山涧、天空。不论好坏，无论西东。去经历，去体验。不强求，不执着。

延后焦虑，生活就是见招拆招。

没有人能准确预判未知，预判将来。所以，不必提前焦虑。万一生活把你抛入最低谷，也一定给你留了上坡的路。所以，先脚踏实地，再仰望星空。等时过境迁，再拱手抱个拳：都是风景，幸会。

放下焦虑，接受每个阶段的自己。

人跟人的节奏不一样。有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人刚备好食材，有人外卖已送达。同样的，人跟人的花期亦不同，不必焦虑有人比你提前拥有，就当自己是一朵晚开的花。网红教授戴建业说过：“现在成绩不好不要焦虑，大器晚成好过泯然众人。”

后浪时代，人的焦虑可能一直都在。关键是，不把目光聚焦于我没有什么，而是更珍惜当下我所拥有。

慢慢来，比较快。多出来的时间，去赏花，看海，拥抱日出和日落，浪漫的年纪别活得太无趣。

大声地告诉自己：

会好，迟早。

编辑/李雪莲 戴志军