揭秘梦境

海南

梦，是最普通也是最神秘的生理现象，常常被人蒙上一层神秘诡奇的色彩。其实，梦的素材都是来自人们日常生活的认知和经历，都是对清醒时曾经发生过的事件的记忆。因此，古人常说，“日有所思，夜有所梦”，这就很清楚地表明了人会做梦的原因。

科学研究也发现，当人睡着之后，为了维持脉搏、血压、体温以及皮肤电反应等能力的需求，小部分的脑细胞仍然处于活跃阶段，同时，没有了大脑意识的掌控，人的潜意识便逐渐变得积极起来，很多清醒时没有表达出来的东西开始在梦境中以各种各样的方式展现出来。由于人类的睡眠分为正相睡眠和异相睡眠两个阶段，当人的正相睡眠结束时，异相睡眠就会发生。这时候就是做梦的高发期了。有时候看到有人闭着眼，眼球却在运动，那都是在做梦呢！而且，眼球转得越快，梦境就越丰富多彩，于是就出现了许多上天入地、成仙成怪、同魔鬼争高下、同风车做对抗等神奇的梦境。但可以肯定的是，不管梦境的内容有多么荒诞，你总可以在现实生活中找到踪迹、缘由。对于一个与世隔绝的原始人类来说，他的梦境中不可能出现高铁、飞机、5G通讯、太空电梯等场景。所以，想要做美梦，你就一定要热爱生活，一定要用积极向上的人生态度以及与人和谐相处的美好心灵等来丰富梦的内容。

当然，有些梦也可能是因为身体的某部分受到了刺激而产生的，比如，冬天睡觉时脚露在外面，会梦见赤脚过河；手放在胸口上，会梦见大老虎压在身上，想跑又跑不了……也有一些梦是由于有强烈的愿望而产生的，比如，有位化学家曾经为了某种物质的分子结构百思不得其解，弄得疲惫不堪，迷迷糊糊睡着以后，就看到了组成分子的那些小东西手拉手围成一圈又唱又跳，他恍然大悟，梦境帮他找到了问题的答案。再比如，20世纪最伟大的科学家爱因斯坦在昏昏欲睡之际，提出了相对论。欧洲著名古典主义音乐作曲家莫扎特在乘坐马车打瞌睡时，梦到了整套乐章。荷兰后印象派画家梵高也说，他的多幅作品也是受到梦境启发的结果。所以，如果你整天都在想一个人，那没准会在梦中见到那个人；如果你在夜晚的时候与小伙伴一起交谈旅行的话题，结果就可能会在梦境中和小伙伴一起踏上“特种兵式”的旅程。即使谈话的主题不是旅行，但在梦境里你还是会和小伙伴们在一起，这都说明了大脑皮层的“岗哨”会对梦境进行修飾，并把相关联的不同情节重新组合在一起。

还有一些梦境与人的情感密切相关。如果你在睡觉前看了阴森恐怖的电影、电视，听了鬼故事的音频，就会做各式各样的恶梦；如果你解答了难题，克服了障碍，获得的是表扬、鼓励，就常常会做美梦。

当然，引起梦的原因还有很多。直到现在，有些缘由科学家也还没有搞清楚。也正是因为如此，对于梦的研究，依然是科学家们感兴趣的课题。