冬日疗愈释放内在的自我

文/可可 图片/各品牌

一念倏忽，一年冬季又临近，奔走各种节日派对与朋友欢聚之余，来一场极乐SPA犒劳辛苦了一年的自己吧。本期我们汇聚了几家知名SPA，开启一场冬季SPA之旅，为长久积累压力的肌体、肌肤与心情带来无限奢宠，融化冬季寒意。

大长岛安纳塔拉水疗

新近揭幕的大长岛安纳塔拉度假酒店和别墅是安纳塔拉酒店度假村及水疗的最新成员，这家新酒店坐落于泰国普吉攀牙湾中部人迹罕至的大长岛。在这片纯净的度假胜地，未遭到破坏的海滩、郁郁葱葱的丛林、如诗如画的日落和令人惊叹的海洋生物都令人陶醉。静谧的环境非常适合疗愈和放松的感官之旅。其中，安纳塔拉水疗拥有五间护理室，分为单人和双人套房，提供丰富的疗愈菜单，包括按摩、古老的养生疗法，以及旨在排毒、平衡和提神的清爽疗愈项目。此外，水疗中心的舒缓设施还包括泰国最大的水疗池和土耳其浴室。这里还提供针对儿童和青少年的服务，包括轻柔按摩、椰子头发护理、水果磨砂、面部护理和泡泡浴呵护派对。

1 / 瑶亚之旅：穿越亚洲的疗愈传统。感官之旅从有节奏的Tok-Sen疗法开始，这是一种古老的泰国疗法，使用红木锤和楔子来促进平静感

半岛水疗及康体中心悠闲胜境中的时尚水疗

一杯窝心的热茶，一次温暖的牛奶足浴令寒意消散，护理随之开始。荣获福布斯五星的上海半岛水疗及康体中心占地1 250 平方米，延续半岛酒店的传统，提供体贴细致的服务，令贵客身心都得到体贴周全的呵护。中心共设有七间水疗室、两间贵宾私人水疗套间,提供各项按摩服务， 结合经验丰富的专业按摩师和专业水疗用品，为贵客打造难忘的体验。

冬季肌肤水分与养分流失严重，水疗及康体中心带来独一无二的水疗崭新体验。半岛水疗及康体中心糅合东西方的护理理念，由卓越的专业技师以归于原始的手法，为客人提供正宗的水疗服务。更值一提的是“半岛健康生活概念”，这是各家半岛酒店重点推广的项目，半岛水疗及康体中心是重要环节之一。在“半岛健康生活概念”下，无论身在何处，贵客都可以在视觉、听觉、嗅觉、味觉及触觉上，感受到半岛专业人员无微不至的照顾和服务，自然可以把压力尽情释放，身心焕然一新。

5 / 半岛水疗及康体中心揉合东西方的护理理念，为客人提供正宗的水疗服务

上海之巅·瑞极水疗

J 酒店上海中心是全球第二、中国最大酒店集团——锦江国际酒店集团十年磨一剑打造的最高端品牌——J 品牌旗下的第一家酒店。J 酒店上海中心位于632 米高的上海中心大厦顶端，处于陆家嘴核心地段，可将上海全景尽收眼底。在这里，宾客可体会“会当凌绝顶”的壮志豪情，远眺可见虹桥机场的繁忙及长江东入海的大气雍容；近观则能俯瞰繁华都市景观及东方明珠塔、外滩等上海地标，感受浦江两岸从古至今的历史变迁。可以在这么有高度的酒店享受一次SPA，应该是一种很难忘的体验。

酒店84 层和85 层瑞极水疗和健身中心是宾客暂离尘嚣、放松身心的好去处。瑞极水疗秉承自然疗法的理念，通过独特的护理手法与产品，帮助人们化解体内瘀滞的能量，排除日积月累的毒素，让身心灵保持健康和愉悦。健身中心拥有装备齐全的健身房、瑜伽室和高空游泳池，这里有专业的健身管家为客人提供运动指导和健康管理。位于84 层的游泳池在现代风格设计中融入中式元素，展现东方古典气韵。

6 / 瑞极水疗秉承自然疗法的理念，让身心愉悦

在西双版纳安纳塔拉尽享水疗魅力

西双版纳安纳塔拉是东方疗愈的绿洲，传统泰式疗法在这里和中国古代理念相结合，并在植物和茶中再次受到启发，形成了独创的奢华疗法。大自然的疗愈具有神奇的功效，所以西双版纳安纳塔拉水疗通过蒸汽疗法、户外草药浴、维琪浴和室外淋浴等方法作为媒介，让身体获得自然的滋养。客人可以选择在室内或室外进行理疗，值得一提的是酒店的带室外洗浴设施的双人护理套房非常适合情侣体验。安纳塔拉标志护理糅合多种不同风格及技巧的护理新体验，包括中式经络穴位、日式指压、泰式伸展及瑞典式安抚，务求令疲惫的身躯享受到彻底的放松，令肌肉得到最有效的舒缓。

8 / 西双版纳安纳塔拉的姜足浴疗法，温暖而治愈

璞瑄酒店遥水疗

这个冬季，健康养生最为重要，不妨于喧嚣都市中心，寻一处修养身心的避世之所，以焕然新生的水疗护理开启回归本真的平衡之旅。璞瑄酒店遥水疗推出全新疗愈护理菜单，可以为倍感压力的繁忙都市人提供至臻润泽呵护。遥水疗将传统养生理念与现代芳香疗法艺术结合，精选来自西班牙的皇家品牌“悦碧施”，为宾客定制一系列以结果为导向的肌肤护理。全新入驻的高端护肤品牌“Lapidem”遵循自然养生之道，最大限度地唤醒肌肤原本的健康活力，舒缓闹市中的压力及紧张情绪，以达到身心灵的平衡，旨在为宾客打造令人难忘的水疗体验。

贯穿酒店两层空间的遥水疗，配备9 间理疗房，全新护理单在项目更新上更加注重打造身心合一、疗身愈心的水疗体验。护理前后创新融入了颂钵、无忧鼓等音疗元素，闭上双眼，感受空灵悠远的声音深入身体，神思跟随频率进入沉静之境，以简单的仪式进行能量启动和结束唤醒，顺应慢节奏，卸下心灵负担。在按摩技法上结合瑜伽、太极养生概念，激发更深层的感官体验。冬日疗愈，心宜静，身宜定。万物有阴阳，不偏不倚，即是“中和”；遵循自然规律，即在“平衡”。遥水疗带来冬日之“润”护理套餐，100 分钟尽情享受定制面部及身体护理体验与音钵疗愈带来的滋蕴，充分平衡季节干燥，舒缓身心的疲劳和精神的压力。

14：泰悦雅颐养生中心

天目山都喜天丽 泰悦雅颐养生中心

15：养生中心室外有5 个室外汤池，对应五音， 宫、商、角、徵、羽

天目山都喜天丽酒店为商务和休闲旅行者提供了一个远离城市喧嚣的避世胜地，并为各方宾朋传递都喜特色的泰式殷勤好客。酒店特别为宾客准备了个性化的健康养生菜单，特设泰悦雅颐养生中心，包含热香薰池、室外泳池、健身房，以及以中式和泰式理疗为灵感的轻奢娜泰水疗(NAMM SPA)。“NAMM”在泰语中的意思是“水”，娜泰水疗通过充满活力和令人放松的养生护理来提升整体的健康。在这里，宾客可以选择舒缓养生特色理疗及多种自然护肤疗法来放松、恢复活力，所有理疗都由专业理疗师在优雅安静的特定理疗室进行。