北京联通维护中心举办健康讲座

□王欣

为进一步普及健康知识，传播健康理念，增强广大职工的疾病预防意识，提高自我防护能力，近日北京联通维护中心工会举办了一场“职场精英健康讲座”，来自中国保健协会的老师以“心脑血管病、高血压防治常识、缓解情绪与压力”为主题，为职工进行了一场生动形象、深入浅出的健康知识科普宣讲，各基层单位100 余名职工通过线下和钉钉线上的方式参加了讲座。

此次培训授课老师采取知识科普、实例讲解及互动交流相结合的方式，从常见的心脑血管疾病危险因素、如何识别急性心梗突发等方面入手，结合具体数据和丰富案例，剖析了疾病发生的多种原因及预防治疗方法，为职工们提供了专业健康知识、疾病预防方面的服务，还将祖传按摩手法、中药调理小方子无私地分享给职工。授课老师讲课内容细致丰富、紧贴实际，语言通俗易懂，不时响起热烈掌声。

授课后，老师与现场职工进行互动，并且为职工督脉诊病，对大家在高血压、心绞痛、心脑血管防治的疑问一一耐心解答。现场职工们纷纷表示，此次讲座干货满满，大家受益匪浅，在增强自我保健意识的同时，自觉养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理愉快工作、幸福生活。